นี่คือสาเหตุที่คุณไม่สามารถหยุดฝันถึงแฟนเก่าของคุณได้

ฉันไม่รู้ว่าอะไรแย่กว่านั้น: ฝันว่าคุณกำลังถูกไล่ล่าหรือฝันถึงแฟนเก่า ทั้งสองเป็นฝันร้ายพิเศษของตัวเองที่ทำให้ฉันตื่นขึ้นมากลางดึกท่ามกลางเหงื่อและความสับสน การรู้ว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่ประสบเหตุการณ์เช่นนี้เป็นครั้งคราวเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันรู้สึกโล่งใจเล็กน้อย แต่ก็ยังทำให้ฉันสงสัยว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นเลย

ฉันทำสิ่งที่ฝัน [ใส่สถานการณ์เฉพาะเจาะจง] มามากพอแล้ว Google ค้นหาในชีวิตของฉันเพื่อให้รู้ว่าความฝันทั้งหมดมีความหมายบางอย่าง ดังนั้นแน่นอนว่า หลังจากที่ไม่สามารถกลับไปนอนได้ ฉันจึงไปหาคำตอบ

หากคุณเหมือนฉัน อยากจะรู้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้บ่อยแค่ไหน อะไรคือเหตุผลหลักที่ทำให้เกิดสิ่งนี้ หากคุณควรกังวลหรือรู้สึกผิด และคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง ฉันจึงถาม Certified Dream Analyst ลอรี โลเวนเบิร์ก สำหรับคำตอบและฉันกำลังแบ่งปันให้ล่วงหน้า

ฝันถึงแฟนเก่าเป็นเรื่องปกติไหม?

ไม่มีสถิติที่ยากและรวดเร็วที่สามารถระบุได้ว่าความฝันทั่วไปกับแฟนเก่าเป็นอย่างไร แต่ Loewenberg รับรองกับเราว่านี่เป็นหนึ่งในคำถามที่ถูกถามบ่อยที่สุดของเธอ—และนั่นก็บอกได้มากเมื่อพิจารณาว่าเธอได้วิเคราะห์และค้นคว้าความฝันมากกว่า 75,000 รายการนับตั้งแต่เธอได้รับการรับรองให้เป็น Dream Analyst ในปี 1996 ไม่ต้องพูดถึง หนึ่งในที่เธอจับตามองมากที่สุด วิดีโอติ๊กต๊อก เป็นที่ที่เธอเจาะลึกรายละเอียดเกี่ยวกับหัวข้อนี้ ดังนั้นหากคุณเคยตื่นนอนตอนตี 3 แล้วถามตัวเองทันทีว่าเหตุใดแฟนเก่าของฉันถึงอยู่ในความฝัน? เมื่อพวกเขากลายเป็นฝันร้ายของคุณจริงๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียวเลยแม้แต่น้อย มั่นใจได้ว่ามันเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง ไม่ว่าจะเป็นแฟนเก่าคนล่าสุดหรือรักครั้งแรกเมื่อหลายปีก่อน เราทุกคนต่างฝันถึงแฟนเก่าของเราเป็นครั้งคราว Loewenberg กล่าว

ฝันถึงแฟนเก่าหมายความว่าอย่างไร?

แฟนเก่าสามารถปรากฏในความฝันของเราได้หลายวิธี แต่ล้วนมีความหมาย คุณสามารถระบุความหมายของความฝันได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหาที่ซ่อนอยู่ที่คุณกำลังประสบอยู่ ฉันขอให้ Loewenberg อธิบายประเด็นสำคัญห้าประการที่ผู้คนประสบ ความฝันที่พวกเขาอาจมี และทำไม และคำอธิบายของเธอในแต่ละประเด็นก็น่าทึ่ง นี่คือสิ่งที่เธอต้องพูด:

ความรักที่คงอยู่

ความฝันที่เกิดจากความรักที่ยืดเยื้อมักเกี่ยวข้องกับการถูกคนที่เราคลั่งไคล้ทิ้งทิ้ง มันเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดอย่างยิ่งและกระทบต่ออัตตาอย่างมาก และมักจะทิ้งเราไว้กับคำถามมากมาย: ฉันทำอะไรผิด? ทำไมฉันถึงไม่ดีพอ? มีวิธีใดบ้างที่ฉันสามารถเอาคนคนนี้กลับมาได้? ฉันจะลืมคนนี้ได้ไหม?

ด้านล่างนี้เป็นรายการความฝันที่คุณอาจมีหากคุณมีความรักที่ยั่งยืนและสาเหตุของความฝันเหล่านั้นคืออะไร Loewenberg กล่าว

• คุณกลับมาคืนดีกับแฟนเก่า: นี่คือความฝันในการเติมเต็มความปรารถนา
• คุณกำลังบุกเข้าไปในบ้านของพวกเขา สิ่งนี้เชื่อมโยงกับความปรารถนาที่จะเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น บ้านแสดงถึงกรอบความคิดของพวกเขา และการบุกเข้าไปคือความปรารถนาที่จะเข้าไปในหัวของพวกเขา
• คุณฝันว่าแฟนเก่าขอโทษและบอกคุณว่าพวกเขายังรักคุณอยู่ นี่เป็นการเติมเต็มความปรารถนาเล็กน้อยและความปรารถนาจากจิตใต้สำนึกที่จะรู้สึกดีกับตัวเองอีกครั้ง

ความไม่พอใจทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ปัจจุบัน/ความไม่พอใจทางเพศ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคบกับแฟนเก่ามาหลายปีแล้ว หรือถ้าพวกเขาเป็นรักแท้ครั้งแรกของคุณ จิตใต้สำนึกจะเริ่มคิดถึงเครื่องเทศและฟองสบู่ของความรักครั้งแรก Loewenberg อธิบาย สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่รู้สึกสบายใจและเป็นกิจวัตรเกินไปเล็กน้อย เธอกล่าวเสริม

Loewenberg กล่าวว่ารักแรกของเราจะตราตรึงอยู่ในจิตใจของเรา และจะเป็นตัวแทนของความรัก ความปรารถนา และความหลงใหลในจิตใต้สำนึกตลอดไป ดังนั้นความปรารถนาของคุณที่จะเชื่อมโยงหรือรื้อฟื้นสิ่งที่แฟนเก่าของคุณเป็นตัวแทนอาจทำให้คุณมีความฝันดังต่อไปนี้:

• คุณกำลังมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขา
• คุณกำลังจะกลับมารวมตัวกัน
• คุณกำลังค้นหาพวกเขา
• คุณเห็นพวกเขาไปทั่วและพยายามเรียกร้องความสนใจจากพวกเขา
• คุณกำลังพยายามช่วยพวกเขาจากความตายหรืออันตรายบางอย่าง

ความฝันสามารถยืมมาจากอดีตเพื่อเตือนเราไม่ให้ไปติดนิสัยหรือสถานการณ์เดิมๆ อีก

ความไม่พอใจกับสถานการณ์ชีวิตในปัจจุบัน

เชื่อหรือไม่ ความฝันของคุณไม่ได้เกี่ยวกับแฟนเก่าเสมอไป บางครั้งผู้คนในความฝันสามารถเป็นตัวแทนว่าเราเป็นใครเมื่อตอนที่เขาอยู่ในชีวิตของเรา พวกเขาทำหน้าที่เป็นจุดสังเกตของเวลา Loewenberg อธิบาย

นี่คือตัวอย่างความฝันที่คุณอาจมีได้หากคุณมีปัญหาที่ซ่อนอยู่และความหมายของมัน:

• หากคุณใฝ่ฝันที่จะกลับมาคืนดีกับแฟนเก่าหรือมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขา นี่ไม่ได้แปลว่าคุณต้องการพวกเขาเสมอไป แต่อาจหมายความว่าคุณปรารถนาว่าคุณเป็นใครหรือชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อคุณอยู่กับพวกเขา Loewenberg กล่าว

ความไม่พอใจ/ความรู้สึกที่ไม่ได้รับการแก้ไขเกี่ยวกับแฟนเก่า

หากคุณถูกนอกใจหรือมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม นั่นทำให้เกิดรอยฝังลึกในจิตใจซึ่งอาจนำไปสู่ความฝันโดยมีแฟนเก่าของคุณปรากฏอยู่ในนั้น หากคุณอยู่ด้วยกันมาหลายปีแล้ว ความฝันเหล่านี้อาจบ่งบอก [ว่า] สถานการณ์ปัจจุบันหรือบุคคลปัจจุบันกำลังทำให้คุณรู้สึกตกเป็นเหยื่ออีกครั้ง Loewenberg อธิบาย เธอเสริมว่าความฝันสามารถยืมมาจากอดีตเพื่อเตือนเราไม่ให้ไปติดนิสัยหรือสถานการณ์เดิมๆ อีก

นี่คือตัวอย่างความฝันที่คุณอาจมีได้หากคุณมีปัญหาที่ซ่อนอยู่และความหมายของมัน:

• คุณฝันว่าถูกตะคอกหรือถูกนอกใจ นี่อาจหมายความว่าคุณกำลังประสบกับภาวะ PTSD หรือคุณยังรู้สึกไม่พอใจกับตัวเองที่ต้องมีความสัมพันธ์แบบนั้น

แก้ไขความรู้สึกเกี่ยวกับแฟนเก่า

เราฝันที่จะแก้ปัญหา ดังนั้นหากคุณฝันถึงแฟนเก่าเมื่อความรู้สึกของคุณได้รับการแก้ไขพร้อมกับพวกเขาและไม่มีเลือดที่ไม่ดี ก็เป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงแฟนเก่าที่ไม่เหมาะสมหรือน่ากลัว บางครั้งเราอาจฝันว่าเรากลับมามีความสัมพันธ์กับพวกเขาอีกครั้งและสิ่งต่างๆ ก็ดีเลิศ Loewenberg กล่าว อาจเป็นเพราะเราได้สงบสติอารมณ์กับอดีตของเราและได้ตระหนักว่ามันทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น เราไม่มีความละอาย ไม่ไว้วางใจ โกรธหรือกลัวอีกต่อไป แต่ได้เติบโตและยอมรับว่าส่วนหนึ่งของชีวิตของเราเป็นรากฐานของสิ่งที่เราเป็นอยู่ตอนนี้ เธอกล่าวเสริม

คุณควรกังวลเมื่อใด?

อย่างที่กล่าวไว้ข้างต้น การฝันถึงแฟนเก่าเป็นเรื่องปกติไม่ว่าจะเป็นแฟนเก่าหรือแฟนเก่าเมื่อหลายปีก่อน ช่วงเวลาเดียวที่จะกังวลเกี่ยวกับการฝันถึงแฟนเก่าคือเมื่อความฝันนั้นไม่หยุดหย่อนเป็นเวลานาน และส่งผลเสียต่อความคิดและอารมณ์ขณะตื่นของคุณ Loewenberg กล่าว

หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ระบุอารมณ์ที่คุณกำลังประสบในความฝันและนำไปใช้กับชีวิตจริงของคุณ มีอะไรเกิดขึ้นในชีวิตของคุณตอนนี้ที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนหรือคล้ายกันกับที่คุณรู้สึกในความฝันหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น นั่นคือปัญหาที่จิตใต้สำนึกของคุณต้องการให้คุณแก้ไข เธออธิบาย

แม้ว่าการฝันถึงแฟนเก่าจะทำให้คุณสับสน แต่จำไว้ว่ามีเป้าหมายและคุณสามารถเรียนรู้จากมันได้

ถ้าคุณคบกัน คุณควรรู้สึกผิดไหม?

นี่อาจเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อแต่บางครั้งการฝันถึงแฟนเก่าก็อาจเป็นผลดีต่อความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีแฟนแต่ใฝ่ฝันที่จะได้กลับไปหาแฟนเก่าหรืออยากกลับไปหาแฟนเก่า ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องการให้แฟนเก่ากลับมาเสมอไป แต่อาจมีบางอย่างเกี่ยวกับแฟนเก่า [หรือ] บางอย่างเกี่ยวกับพลังในความสัมพันธ์นั้นที่คุณต้องการรวมเข้ากับความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ Loewenberg รับรอง แต่ถ้าคุณปรารถนาแฟนเก่าอย่างกระตือรือร้นในขณะที่คุณกำลังมีความสัมพันธ์ และนั่นรั่วไหลเข้าสู่จิตใต้สำนึกของคุณและทำให้คุณฝันถึงพวกเขาด้วย นั่นเป็นครั้งเดียวเท่านั้นที่รับประกันความผิด ตาม Loewenberg

แล้ว… คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณฝันถึงแฟนเก่า?

โลเวนเบิร์กพูดเสมอว่าความฝันเป็นข้อความจากคุณ ถึงคุณ [และ] เกี่ยวกับคุณ... เพื่อพัฒนาคุณให้ดีขึ้น อ่านอีกครั้ง! แม้ว่าการฝันถึงแฟนเก่าจะทำให้คุณสับสน แต่จำไว้ว่ามีเป้าหมายและคุณสามารถเรียนรู้จากมันได้ เมื่อคุณสามารถระบุปัญหาที่ความฝันกำลังพยายามฉายแสงได้ คุณก็ควรดำเนินการอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น หากความฝันของคุณแสดงให้คุณเห็นว่าคุณกำลังนำความไม่ไว้วางใจจากความสัมพันธ์ในอดีตมาสู่ความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ ให้เริ่มทำงานเพื่อปล่อยมันไป เธออธิบาย

คำพูดและคำแนะนำที่แยกจากกันของ Loewenberg คือ: การดำเนินการที่คุณทำจะเฉพาะเจาะจงกับปัญหาของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการและทำงานร่วมกับความฝันของคุณ เพราะมันนำทางคุณไปสู่การเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้ ... ถ้าคุณใส่ใจกับสิ่งเหล่านั้น