ฉันเพิ่งกลับมาจากยุโรป สิ่งจำเป็นเหล่านี้ทำให้เที่ยวบินระยะไกลบินผ่าน

ฉันอิจฉาคนที่หลับได้ทุกที่ทุกเวลา ฉันพยายามที่จะเผลอหลับไปทุกที่ที่ไม่ใช่เตียงของตัวเอง ดังนั้นเที่ยวบินค้างคืนที่ยาวนานจึงถือเป็นนรกส่วนตัวของฉัน ก่อนการเดินทางไปยุโรปครั้งล่าสุด ฉันกลัวเที่ยวบินเก้าชั่วโมงไปและกลับอย่างจริงจัง ดังนั้นฉันจึงทำภารกิจในการรวบรวมสิ่งสำคัญสำหรับเที่ยวบินระยะไกลทั้งหมดที่ฉันต้องการเพื่อทำให้การเดินทางไม่น่าเบื่อเลย ฉันยินดีที่จะรายงานว่าด้วยอุปกรณ์และอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสม ฉันสามารถหลับตาลงบนเครื่องบินได้ ทำให้เวลาผ่านไปเร็วกว่าที่คาดไว้มาก และมาถึงจุดหมายปลายทางโดยที่ไม่รู้สึกไร้สาระเลย ปาฏิหาริย์ตามมาตรฐานของฉัน! ข้างหน้านี้ ฉันกำลังแบ่งปันข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการบินระยะไกลที่ทำให้เวลาเหล่านั้นบนท้องฟ้าผ่านไป

12 สิ่งจำเป็นสำหรับการบินระยะไกลที่คุณต้องการสำหรับการเดินทางครั้งใหญ่ครั้งต่อไป

บางทีนี่อาจเป็นเพียงปัญหาของฉัน แต่หูฟังฟรีที่แจกบนเครื่องบินไม่พอดีกับหูของฉันเลย ฉันอยากจะใช้หูฟังของตัวเองมากกว่า (และไม่ต้องกังวลว่าสายที่น่ารำคาญจะพันกัน) แต่น่าเสียดายที่หน้าจอเบาะหลังบนเครื่องบินยังไม่ทันกับนวัตกรรมมหัศจรรย์นั่นคือ Bluetooth อะแดปเตอร์ขนาดเล็กที่มีประโยชน์นี้ช่วยแก้ปัญหาดังกล่าวได้ โดยเสียบเข้ากับแจ็คหูฟังและเชื่อมต่อผ่าน Bluetooth กับหูฟังไร้สายที่คุณเลือก เพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับการชมภาพยนตร์บนเครื่องบินแบบไร้สายได้

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ฉันแย่มากในการนอนบนเครื่องบิน ศีรษะของฉันเอียงไปทางด้านข้างตลอดเวลาและทำให้ไม่สามารถรู้สึกสบายตัวได้ (หรือขยับคอในวันรุ่งขึ้น) แต่หมอนสำหรับการเดินทางนี้กลายเป็นตัวเปลี่ยนเกม เมมโมรีโฟมสอดคล้องกับใบหน้าของฉันอย่างสมบูรณ์แบบ และสายรัดแบบปรับได้ที่ด้านหน้าช่วยไม่ให้คางของฉันกระดกขณะที่ฉันพยักหน้า มันยังมาพร้อมกับสายรัดที่คุณสามารถยึดติดกับพนักพิงศีรษะของเบาะนั่งเพื่อป้องกันไม่ให้คุณล้มไปข้างหน้าขณะนอนหลับ (ไม่ต้องกังวล คุณสามารถถอดปลอกหมอนออกแล้วซักเมื่อกลับถึงบ้าน) หลังจากขึ้นเครื่อง มันจะม้วนตัวเหมือนซินนามอนโรลและใส่กลับเข้าไปในกระเป๋าใบเล็กๆ ได้อย่างง่ายดาย

นอกจากโทรศัพท์และพาสปอร์ตของฉันแล้ว Kindle ของฉันยังเป็น

จัดทำสิ่งนี้ภายใต้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการบินที่ไม่เซ็กซี่ซึ่งดูเหมือนว่าไม่น่าจะได้ผลดีเท่าที่ควร ถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อจะออกแรงกดที่ขาเล็กน้อยเพื่อเพิ่มการไหลเวียน ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญเมื่อคุณนั่งอยู่ในที่นั่งบนเครื่องบินที่คับแคบเป็นเวลาหลายชั่วโมง หากคุณเคยลงจากเที่ยวบินด้วยอาการปวดขาและบวม ถึงเวลาที่ต้องลงทุนซื้ออุปกรณ์เหล่านี้สำหรับเที่ยวบินถัดไปของคุณ

ของส่วนตัวที่ฉันเลือกคือกระเป๋าโท้ตสีดำธรรมดาที่มีขนาดกว้างขวางแต่ไม่มีช่องหรือช่องใส่ของมากมายด้านใน แทนที่จะทุ่มทุกอย่างลงไปและหวังว่าจะได้สิ่งที่ดีที่สุด ฉันกลับใช้ที่ใส่กระเป๋าโท้ตนี้เพื่อจัดระเบียบเพิ่มเติม มันมีช่องใส่ของมากมายในขนาดต่างๆ ดังนั้นทุกอย่างตั้งแต่เจลล้างมือไปจนถึง Kindle ของฉันจึงมีที่ของตัวเองและเข้าถึงได้ง่าย

ฉันนอนหลับได้ดีที่สุดในความมืดมิด (ฉันรู้ดีว่าต้องดูแลเป็นพิเศษ!!!) แต่ฉันไม่ชอบความรู้สึกของบางสิ่งที่กดทับลูกตา ต่างจากมาสก์ตาแบบพื้นฐานตรงที่มีดีไซน์โค้งมนที่เหมาะกับรอบดวงตาของคุณ ปิดกั้นแสงทั้งหมดโดยไม่ต้องบีบเปลือกตาหรือถูกับขนตา อีกทั้งผ้าเนื้อเนียนยังดูดีและระบายอากาศได้ดีจึงไม่อึดอัดเมื่อสวมใส่เป็นเวลานาน

ตกลงตามนั้น ในทางเทคนิค กระเป๋าซิปนี้มีไว้สำหรับใส่อุปกรณ์บนโต๊ะ เช่น ปากกาและปากกาเน้นข้อความ แต่ฉันชอบพกติดตัวไปด้วยเวลาเดินทางเพื่อเก็บสิ่งของเล็กๆ ไว้ในกระเป๋า ฉันใช้ช่องซิปที่ใหญ่กว่าเพื่อเก็บสิ่งของต่างๆ เช่น ของว่าง Liquid I.V. ซองและยารักษาโรค อีกด้านมีช่องตาข่ายสำหรับเก็บสายชาร์จสำหรับโทรศัพท์และ Kindle และห่วงยางยืดที่เหมาะสำหรับใส่สิ่งของต่างๆ เช่น ลิปบาล์มหรือแปรงสีฟันสำหรับเดินทาง

ฉันเคยประสบเหตุการณ์หลายครั้งเกินไปที่ขวดน้ำของฉันรั่วทุกที่กลางเที่ยวบิน และตอนนี้ฉันเดินทางพร้อมกับ Owala ของฉันโดยเฉพาะ ฝาปิดที่ล็อคได้นั้นป้องกันการรั่วซึมได้อย่างแท้จริง ดังนั้นฉันจึงไม่มีความกังวลใด ๆ เลยในการโยนมันลงในของใช้ส่วนตัว นอกจากนี้ เมื่อปิดฝาแล้ว พวยกาสำหรับดื่มก็จะถูกปิดมิดชิดเพื่อป้องกันเชื้อโรคจากเครื่องบิน ฉันเติมน้ำมันที่สนามบินก่อนขึ้นเครื่องเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายไม่ขาดน้ำตลอดเที่ยวบิน

เมื่อพูดถึงการรักษาความชุ่มชื้น น้ำเปล่าบางครั้งก็ไม่ได้ผลสำหรับฉัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันต้องอยู่ในอากาศแห้งเป็นเวลาแปดชั่วโมงต่อครั้ง ฉันมักจะนำ Liquid I.V. เพื่อผสมลงในน้ำของฉันบนเที่ยวบิน รสเชอร์รี่สีทองนี้เป็นรสโปรดของฉัน และทำให้ฉันรู้สึกชุ่มชื้นมากขึ้นหลังจากดื่ม

หลังจากบินไปหลายเที่ยว ในที่สุดฉันก็ได้พัฒนาศิลปะการแต่งกายที่สนามบินจนสมบูรณ์แบบ ฉันรู้แน่ชัดว่าจะต้องสวมชุดอะไรทุกครั้งที่เดินทาง เพราะมันสบายมากและไม่เคยทำให้ผิดหวังเลย องค์ประกอบสำคัญของชุดเดินทางของฉันคือกางเกงวอร์มเหล่านี้ ทรงเอวสูงที่ยืดหยุ่นทำให้สวมใส่สบายเป็นพิเศษ และผ้าระบายอากาศและระบายความชื้นได้เหมาะอย่างยิ่งเมื่ออุณหภูมิเครื่องบินผันผวนจากร้อนจัดไปจนถึงหนาวจัดตลอดเที่ยวบิน นอกจากนี้ยังมีช่องกระเป๋าลึกที่สวยงาม ดังนั้นฉันจึงสามารถใส่โทรศัพท์ลงในกระเป๋าเพื่อให้หยิบใช้ได้ง่ายโดยไม่ต้องกังวลว่าโทรศัพท์จะหล่นขณะก้มลงเพื่อถอดรองเท้าในสาย TSA

สิ่งสำคัญในการนอนบนเครื่องบินคือการปฏิบัติตามกิจวัตรการนอนปกติของคุณให้ใกล้เคียงที่สุดเท่าที่จะทำได้ และโดยทั่วไปรวมถึงการแปรงฟันด้วย ฉันชอบแปรงสีฟันสำหรับการเดินทางนี้เพราะมันพับได้ในตัวเอง ทำให้มีขนาดกะทัดรัดเป็นพิเศษและปกป้องขนแปรงจากสิ่งที่สกปรกเมื่อคุณโยนมันลงในสิ่งของส่วนตัว

ตะโกนถึง Josie บรรณาธิการด้านสุขภาพของเราสำหรับเคล็ดลับนี้ เพราะฉันไม่เคยเดินทางโดยปราศจากชาเปปเปอร์มินต์อีกต่อไป ท้องของฉันไม่ใช่แฟนตัวยงของการข้ามเขตเวลาและกินอาหารแปลก ๆ บนเครื่องบิน แต่การดื่มชาเปปเปอร์มินต์เป็นสิ่งที่ฉันชอบเมื่อเริ่มมีอาการบนเครื่องบิน มีการแสดงชาเปปเปอร์มิ้นต์ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อในระบบย่อยอาหาร และปรับปรุงอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด คลื่นไส้ และอาหารไม่ย่อย ฉันบรรจุชาเปปเปอร์มินต์สองสามซองไว้ในสิ่งของส่วนตัวพร้อมกับของว่าง จากนั้นขอน้ำร้อนหนึ่งแก้วจากพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินเมื่อฉันต้องการชงเอง