ฉันช่วยตัวเองทุกเช้าเป็นเวลาหนึ่งเดือน และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

นับตั้งแต่วันที่รุ่งโรจน์ฉันถึงจุดสุดยอดครั้งแรก (เห็นได้ชัดว่ามาจากตัวฉันเองและไม่ใช่กับคนอื่น) ฉันมักจะผ่านช่วงเวลาขึ้น ๆ ลง ๆ ด้วยความต้องการทางเพศ ในความสัมพันธ์ฉันเกือบจะไม่รู้จักพอ เมื่อฉันโสด ฉันสามารถอยู่ได้เป็นสัปดาห์โดยไม่ต้องคิดถึงเรื่องเซ็กส์ด้วยซ้ำ (ไม่ต้องพูดถึงการช่วยตัวเองด้วยซ้ำ) มันเป็นวงจรกลับไปกลับมาตลอดเวลาทุกครั้งที่ฉันเจอใครซักคน และตามด้วยเวลาต่อๆ ไปหลังจากที่มันจบลง หลังจากความสัมพันธ์แบบสบายๆ จบลงเมื่อเดือนที่แล้ว ฉันรู้สึกว่าตัวเองกำลังกลับไปสู่นิสัยเดิมๆ ฉันไม่มีเหตุผลที่จะคิดเรื่องทางเพศ ดังนั้นความคิดเรื่องการช่วยตัวเองจึงทำให้จิตใจฉันหลุดลอยไป แต่ฉันจับตัวเองได้และตัดสินใจที่จะยุติวงจรนี้ทันทีและตลอดไป: ฉันจะช่วยตัวเองทุกเช้าเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ทำไมต้องตอนเช้า?

การถึงจุดสุดยอดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตั้งแต่อารมณ์ที่ดีขึ้นและการนอนหลับไปจนถึงสุขภาพหัวใจที่แข็งแรงขึ้น ฉันรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้แล้ว แต่สิ่งที่ทำให้การทดลองนี้น่าสนใจคือมันจะส่งผลต่อฉันอย่างไรหากฉันมุ่งความสนใจไปที่จุดสุดยอดทั้งหมดในช่วงเวลาเช้าตรู่ที่สวยงามเหล่านั้น ก่อนอื่น ฉันอยากจะดูว่าผลผลิตของฉันจะน้อยลงหรือลดลง ในอดีตกับคู่รัก การมีเพศสัมพันธ์ในตอนเช้าทำให้ทุกอย่างออกจากระบบเป็นอันดับแรก ดังนั้นฉันจึงสามารถมุ่งเน้นไปที่งานและงานที่ทำอยู่มากกว่าที่จะกังวลว่าในที่สุดฉันจะวางตัวอย่างไรในภายหลัง อย่างไรก็ตาม ฉันก็เห็นสิ่งที่ตรงกันข้ามเช่นกัน โดยที่การมีเซ็กส์ในตอนเช้าทำให้ฉันอยากอาหารมากขึ้น และนั่นคือทั้งหมดที่ฉันคิดตลอดทั้งวัน ดังนั้นการช่วยตัวเองในตอนเช้านี้อาจเป็นหายนะสำหรับชีวิตการทำงานของฉันได้เป็นอย่างดี (โดยที่เราได้นำบทความทั้งหมดนี้ออกมา ดังนั้น…)

ตอนเช้าก็สมเหตุสมผลสำหรับฉันเช่นกัน และรู้สึกเหมือนเป็นช่วงเวลาของวันที่ฉันสามารถทำตามได้ ฉันล้มตัวลงนอนบนเตียงหลังจากงีบหลับบนโซฟาดูทีวีบ่อยเกินไปเพื่อดูว่าตัวเองกำลังหาทางที่จะรวม ~เวลาของฉัน~ ใหม่นี้ไว้ในค่ำคืนของฉันทุกวัน แต่ในฐานะคนตื่นเช้าที่ได้รับการรับรอง ฉันสามารถจัดเวลาได้เสมอ

สวยผู้หญิงใบหน้า

แหล่งที่มา: @getmaude

เกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 1

ดวงตาที่สดใสและหางดก การผจญภัยของฉันเริ่มต้นขึ้น การถึงจุดสุดยอดสองสามครั้งแรกนั้นอร่อยและผลักดันให้ฉันทำต่อไปวันแล้ววันเล่า เนื่องจากนี่คือการวิ่งมาราธอน ไม่ใช่การวิ่งระยะสั้น ฉันตั้งใจที่จะเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ด้วยอุปกรณ์ของตัวเอง (อ่าน: นิ้ว) ฉันกำลังสำรวจร่างกายของตัวเองและดูว่าฉันสามารถทำอะไรได้บ้างจากสิ่งที่ฉันมี แต่นั่นกินเวลาประมาณ 10 นาทีก่อนที่ฉันจะหยิบเครื่องสั่นขึ้นมา และทำสิ่งนั้นในอีกห้านาทีต่อมา ฉันได้เรียนรู้ว่าฉันเพิ่งถึงจุดสุดยอดได้ดีขึ้นด้วยเครื่องสั่น และฉันไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดกับมัน ความรู้สึกที่ฉันเลือกในสัปดาห์แรกคือกลิ่นอายคลาสสิกอันงดงามของม้อด เครื่องสั่นที่เซ็กซี่มากจนเทียบได้กับมนุษย์ส่วนใหญ่ที่ฉันเคยนอนด้วย

เท่าที่ประสิทธิภาพการทำงานของฉันดำเนินต่อไป ฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสัปดาห์นี้ แต่ก็ไม่มีอะไรเกินเลย ฉันยังตีบ่ายสามตามปกติ ตกต่ำ แต่ฉันรู้สึกอยู่ในโซนจริงๆ ในช่วงชั่วโมงเร่งด่วน (7 ถึง 10.00 น.) เมื่อฉันกระโดดลงจากเตียงและเตรียมตัวให้พร้อม ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ใช้ชีวิตในแต่ละวัน ซึ่งฉันไม่สามารถพูดได้ 100% ว่าฉันรู้สึกอย่างไร

เกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 2-3

แต่แล้วความสงสัยก็เริ่มคลี่คลาย เป็นไปได้ไหมที่จะมีจุดสุดยอดระดับแซลลี่ อัลไบรท์ทุกวัน? ฉันคงจะเบื่อแน่ๆ ใช่ไหม? โอ้ตรงกันข้าม ฉันโชคดีที่มีคอลเลกชันเครื่องสั่นที่มีขนาดใหญ่กว่าคนปกติมาก (ข้อดีของการเผยแพร่ชีวิตทางเพศของฉันบนอินเทอร์เน็ต) และฉันก็ใช้ประโยชน์จากมัน ฉันใช้เครื่องสั่นจำนวนหนึ่งซึ่งเตรียมไว้บนโต๊ะข้างเตียง และฉันเลือกเครื่องที่จะใช้ทุกวันตามอารมณ์ของฉัน ฉันได้คัดเลือกเครื่องสั่นแบบกระสุนคลาสสิก เครื่องสั่นดูดคลิตอริสที่ฉันชื่นชอบ เครื่องสั่นนิ้วที่ดูดุร้ายแต่น่าทึ่ง และรุ่น Maude และฉันรู้สึกทึ่งตลอดเวลา หากฉันใช้เครื่องสั่นหรือวิธีการช่วยตัวเองแบบเดิมทุกครั้ง ฉันไม่แน่ใจว่าตัวเองจะเบื่อหรือเปล่า แต่เช่นเดียวกับเรื่องเซ็กส์ การเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ทำให้ฉันตื่นเต้น

ข้อสงสัยเริ่มคลี่คลาย เป็นไปได้ไหมที่จะมีจุดสุดยอดระดับแซลลี่ อัลไบรท์ทุกวัน? ฉันคงจะเบื่อแน่ๆ ใช่ไหม? โอ้ตรงกันข้าม

ตลอดสองสามสัปดาห์นี้เป็นเวลาที่ฉันสังเกตเห็นว่าอารมณ์ของฉันเพิ่มขึ้นสิบเท่า การเข้านอนโดยรู้ว่าสิ่งเดียวที่คุณต้องทำเมื่อตื่นนอนครั้งแรกคือการสัมผัสตัวเองเป็นนักฆ่าที่น่ากลัวในวันอาทิตย์ หลังจากทำธุระเสร็จ ฉันก็รู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ดำเนินชีวิตต่อไป ฉันไม่ได้อยู่บนเตียงเหมือนปกติ ฉันกระโดดขึ้นมาชงกาแฟและใช้ชีวิตต่อไป มันเป็นความสุข

การช่วยตัวเองทั้งหมดนี้ทำให้ฉันมีอารมณ์มากกว่าที่ฉันคาดไว้มากและมีหลายวันที่ฉันช่วยตัวเองด้วย สองครั้ง - ฉันอยากจะควักตาออกมามากกว่าปัดไปที่ Bumble ในตอนนี้ (เป็นช่วงหนึ่ง) แต่ฉันพบว่าตัวเองกำลังพิจารณาที่จะปัดบนแอปเพราะฉันอยากออกเดท (และ คุณรู้ไหม - หากฉันมีแฟน ฉันรู้ว่าสิ่งนี้จะทำให้ชีวิตเซ็กส์ของฉันร้อนแรงขึ้น

สวยผู้หญิงใบหน้า

แหล่งที่มา:
Alena Shekhovtsova Pexels

เกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 4

สัปดาห์ที่สี่เป็นช่วงที่มันน่าสนใจมาก จนถึงตอนนี้ ฉันถึงจุดสุดยอด (บางครั้งก็เป็นพหูพจน์!) ทุกวัน แต่เป็นครั้งแรกที่ฉันช่วยตัวเองโดยไม่ต้องถึงจุดสุดยอด—และมันก็ไม่ได้น่ากลัวอะไรสักอย่าง ฉันไม่ได้จัดการกับการไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้บ่อยครั้ง (อย่างน้อยก็เมื่อใช้เครื่องสั่น สำหรับมนุษย์ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง) แต่เมื่อฉันทำ มันทำให้ฉันรำคาญและหงุดหงิด – ความรู้สึกที่คุณไม่ต้องการเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า แต่ไม่ใช่ทุกเซสชั่นจะต้องจบลงด้วยการถึงจุดสุดยอดเพื่อให้รู้สึกดี และนั่นเป็นการเปิดหูเปิดตา ฉันยังคงรู้สึกพอใจ และมันทำให้ฉันได้สำรวจร่างกายของฉันและได้พักร่างกายสักหน่อย เมื่อรู้ว่ามันจะไม่เกิดขึ้น (เราแค่. ทราบ ) ฉันใช้เวลามากขึ้นในการรู้สึกเซ็กซี่และมีอารมณ์ และนั่นช่วยให้ร่างกายของฉันผ่อนคลายได้มากแม้จะไม่ได้ถึงจุดสุดยอดก็ตาม

เป็นครั้งแรกที่ฉันช่วยตัวเองโดยไม่ต้องถึงจุดสุดยอด—และมันก็ไม่ได้น่ากลัวอะไรสักอย่าง

ความคิดสุดท้าย

หากชีวิตทางเพศของคุณต้องการการฟื้นฟู นี่คือการทดลองที่ฉันไม่สามารถแนะนำได้มากกว่านี้ การถึงจุดสุดยอดในแต่ละวันทำให้ฉันนอนหลับดีขึ้น อารมณ์ดีขึ้น ทำให้ฉันรู้สึกมีประสิทธิผลมากขึ้น และทำให้ฉันมีความมั่นใจทางเพศมากขึ้น ฉันรู้สึกตื่นเต้นกับเซ็กส์ในแบบที่ปกติฉันจะไม่ได้อยู่กับตัวเองเท่านั้น

ฉันผ่านประสบการณ์นี้มาคนเดียว แต่ฉันเกือบจะหวังว่าฉันจะได้ทำมันในขณะที่ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ มันง่ายมากที่จะสนิทสนมกับคู่นอนของคุณ และก่อนที่คุณจะรู้ตัว เซ็กส์ก็กลายเป็นเรื่องมาตรฐานที่คุณทั้งคู่ทำแต่ใช้ความคิดเพียงเล็กน้อย ฉันเคยไปที่นั่นหลายครั้งที่ฉันรู้สึกเหมือนไม่สามารถแนะนำคู่ของฉันให้ช่วยฉันถึงจุดสุดยอดหรือมีเพศสัมพันธ์ได้ดีขึ้น เพราะฉันรู้สึกไม่เหมาะกับร่างกายของฉันจนฉันไม่รู้คำตอบด้วยซ้ำ

ฉันจะช่วยตัวเองต่อไปทุกวันหรือไม่? ไม่ แต่ฉันรู้สึกพร้อมที่จะทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรยามเช้าของฉันเกือบทุกวัน เพราะทำไมไม่เริ่มต้นวันใหม่ด้วยเวลา ~ฉัน~ สักเล็กน้อยล่ะ?

สวยผู้หญิงใบหน้าเทรนด์สุขภาพทางเพศล่าสุดที่คุณอยากลองในปีนี้ อ่านตอนนี้

บทความที่น่าสนใจ

โพสต์ยอดนิยม

ตัวการ์ตูนสีดำที่เลี้ยงดูฉันอย่างแท้จริง

ตัวการ์ตูนสีดำที่เลี้ยงดูฉันอย่างแท้จริง

วิธีแสดงออกถึงใครบางคนในชีวิตของคุณ

วิธีแสดงออกถึงใครบางคนในชีวิตของคุณ

8 เคล็ดลับง่ายๆ ในการออกแบบงานศิลปะบนผนังที่ดูราวกับหลุดออกมาจากนิตยสาร

8 เคล็ดลับง่ายๆ ในการออกแบบงานศิลปะบนผนังที่ดูราวกับหลุดออกมาจากนิตยสาร

ทุกคนกำลังพูดถึงขบวนการ 4B—ใช่คำตอบของความเกลียดชังผู้หญิงหรือไม่?

ทุกคนกำลังพูดถึงขบวนการ 4B—ใช่คำตอบของความเกลียดชังผู้หญิงหรือไม่?

นักเขียนแนวโรแมนติกเหล่านี้มีทั่ว BookTok แต่พวกเขาคุ้มค่ากับการโฆษณาหรือไม่?

นักเขียนแนวโรแมนติกเหล่านี้มีทั่ว BookTok แต่พวกเขาคุ้มค่ากับการโฆษณาหรือไม่?

14 การยืนยันที่จะทำให้คุณเข้าถึงตัวตนที่ดีที่สุดของคุณและเมื่อใดควรใช้

14 การยืนยันที่จะทำให้คุณเข้าถึงตัวตนที่ดีที่สุดของคุณและเมื่อใดควรใช้

การตัดผม It-Girl นี้ไร้กาลเวลาเหมือนอินเทรนด์

การตัดผม It-Girl นี้ไร้กาลเวลาเหมือนอินเทรนด์

สิ่งที่ควรทำ: มิตรภาพทางไกลไม่ใช่เรื่องยาก

สิ่งที่ควรทำ: มิตรภาพทางไกลไม่ใช่เรื่องยาก

คู่มือของสาวขี้เกียจในการดูแลบ้านของคุณให้สะอาดโดยไม่ต้องพยายามจริงๆ

คู่มือของสาวขี้เกียจในการดูแลบ้านของคุณให้สะอาดโดยไม่ต้องพยายามจริงๆ

รัก 'กับดักผู้ปกครอง' หรือไม่? นี่คือภาพยนตร์ 14 เรื่องที่คุณควรดูต่อไป

รัก 'กับดักผู้ปกครอง' หรือไม่? นี่คือภาพยนตร์ 14 เรื่องที่คุณควรดูต่อไป

40 วิธีในการทำให้ชีวิตของคุณโรแมนติกในฤดูใบไม้ผลินี้

40 วิธีในการทำให้ชีวิตของคุณโรแมนติกในฤดูใบไม้ผลินี้

Hinge เปิดตัวพรอมต์ใหม่ และพวกเขากำลังนำไปสู่การเดตแรกที่ดีขึ้นแล้ว

Hinge เปิดตัวพรอมต์ใหม่ และพวกเขากำลังนำไปสู่การเดตแรกที่ดีขึ้นแล้ว

วิธีทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้นในชั่วข้ามคืน (ใช่จริงๆ)

วิธีทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้นในชั่วข้ามคืน (ใช่จริงๆ)

เล็บเชอร์รี่สีดำเป็นเพียงการทำเล็บเดียวที่คุณอยากให้มีตลอดฤดูใบไม้ร่วง

เล็บเชอร์รี่สีดำเป็นเพียงการทำเล็บเดียวที่คุณอยากให้มีตลอดฤดูใบไม้ร่วง

10 จุดหมายปลายทางในอเมริกาที่ดูตรงจากยุโรป

10 จุดหมายปลายทางในอเมริกาที่ดูตรงจากยุโรป

ออรัลเซ็กซ์วิธีนี้สามารถทำให้คุณถึงจุดสุดยอดได้ภายในเวลาเพียง 3 นาที

ออรัลเซ็กซ์วิธีนี้สามารถทำให้คุณถึงจุดสุดยอดได้ภายในเวลาเพียง 3 นาที

แอพนี้ช่วยแก้ปัญหาเรื่องงบประมาณทั้งหมดของฉันเพียงลำพัง

แอพนี้ช่วยแก้ปัญหาเรื่องงบประมาณทั้งหมดของฉันเพียงลำพัง

แฟนๆ แตกแยกเมื่อ Aspyn Ovard แชร์เรื่องราวการหย่าร้างของเธอบน TikTok

แฟนๆ แตกแยกเมื่อ Aspyn Ovard แชร์เรื่องราวการหย่าร้างของเธอบน TikTok

ความเป็นผู้ใหญ่เปลี่ยนสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับ 'ความเป็นพี่น้องของกางเกงเดินทาง' อย่างไร

ความเป็นผู้ใหญ่เปลี่ยนสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับ 'ความเป็นพี่น้องของกางเกงเดินทาง' อย่างไร

การตัดผมหยิกไม่จำเป็นต้องน่ากลัว นี่คือทุกสิ่งที่คุณควรรู้เพื่อการตัดผมที่สมบูรณ์แบบ

การตัดผมหยิกไม่จำเป็นต้องน่ากลัว นี่คือทุกสิ่งที่คุณควรรู้เพื่อการตัดผมที่สมบูรณ์แบบ

จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกเบื่อ: 265 ไอเดียสำหรับทุกอารมณ์

จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกเบื่อ: 265 ไอเดียสำหรับทุกอารมณ์

Met Gala ในปี 2025 เป็นงานที่ดีที่สุดที่เราเคยเห็นในรอบหลายปี

Met Gala ในปี 2025 เป็นงานที่ดีที่สุดที่เราเคยเห็นในรอบหลายปี

นี่คือข้อบกพร่องด้านบุคลิกภาพที่ร้ายแรงของคุณโดยพิจารณาจากราศีของคุณ

นี่คือข้อบกพร่องด้านบุคลิกภาพที่ร้ายแรงของคุณโดยพิจารณาจากราศีของคุณ

ฉันเป็นนักเขียนแฟชั่นที่เดินทางอยู่เสมอ นี่คือเคล็ดลับการจัดกระเป๋าที่ดีที่สุดของฉัน

ฉันเป็นนักเขียนแฟชั่นที่เดินทางอยู่เสมอ นี่คือเคล็ดลับการจัดกระเป๋าที่ดีที่สุดของฉัน

อย่าเครียด: นี่คือสิ่งที่ควรสวมใส่ทุกวันที่เป็นไปได้ในฤดูหนาวนี้

อย่าเครียด: นี่คือสิ่งที่ควรสวมใส่ทุกวันที่เป็นไปได้ในฤดูหนาวนี้

ทฤษฎี Meet Them Twice พิสูจน์ว่ายังมีความหวังในโลกการออกเดท

ทฤษฎี Meet Them Twice พิสูจน์ว่ายังมีความหวังในโลกการออกเดท

ไอเดียแต่งเล็บในวันที่ 4 กรกฎาคมนี้คุ้มค่าที่จะเก็บไว้ตลอดทั้งเดือน

ไอเดียแต่งเล็บในวันที่ 4 กรกฎาคมนี้คุ้มค่าที่จะเก็บไว้ตลอดทั้งเดือน

รองเท้าที่มาแทนที่รองเท้าผ้าใบสีขาวของเราในฤดูร้อนนี้

รองเท้าที่มาแทนที่รองเท้าผ้าใบสีขาวของเราในฤดูร้อนนี้

รีวิว: 'Sinners' เป็นภาพยนตร์ที่ดีที่สุดของปี 2025 หรือไม่

รีวิว: 'Sinners' เป็นภาพยนตร์ที่ดีที่สุดของปี 2025 หรือไม่

ประเด็นร้อน: จริงๆ แล้วฉันชอบใช้แอปหาคู่—นี่คือเหตุผล

ประเด็นร้อน: จริงๆ แล้วฉันชอบใช้แอปหาคู่—นี่คือเหตุผล

การจ่ายเงินให้กับ Bumble คุ้มค่าหรือไม่? ฉันลองมันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

การจ่ายเงินให้กับ Bumble คุ้มค่าหรือไม่? ฉันลองมันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ฉันหมกมุ่นอยู่กับ 'Freaky Friday' ดั้งเดิม - นี่คือเหตุผลว่าทำไมภาคต่อถึงดีกว่านี้

ฉันหมกมุ่นอยู่กับ 'Freaky Friday' ดั้งเดิม - นี่คือเหตุผลว่าทำไมภาคต่อถึงดีกว่านี้

รีวิวคู่รักที่สมบูรณ์แบบ: ไร้สาระจนอดหัวเราะไม่ได้

รีวิวคู่รักที่สมบูรณ์แบบ: ไร้สาระจนอดหัวเราะไม่ได้

สัญญาณที่เพิ่มขึ้นของคุณบอกคุณเกี่ยวกับตัวคุณมากกว่าสัญญาณดวงอาทิตย์

สัญญาณที่เพิ่มขึ้นของคุณบอกคุณเกี่ยวกับตัวคุณมากกว่าสัญญาณดวงอาทิตย์

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: วิธีสร้างครั้งแรกกับคนใหม่ที่ไม่ทำให้ AF อึดอัด

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: วิธีสร้างครั้งแรกกับคนใหม่ที่ไม่ทำให้ AF อึดอัด