ฉันช่วยตัวเองทุกเช้าเป็นเวลาหนึ่งเดือน และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

นับตั้งแต่วันที่รุ่งโรจน์ฉันถึงจุดสุดยอดครั้งแรก (เห็นได้ชัดว่ามาจากตัวฉันเองและไม่ใช่กับคนอื่น) ฉันมักจะผ่านช่วงเวลาขึ้น ๆ ลง ๆ ด้วยความต้องการทางเพศ ในความสัมพันธ์ฉันเกือบจะไม่รู้จักพอ เมื่อฉันโสด ฉันสามารถอยู่ได้เป็นสัปดาห์โดยไม่ต้องคิดถึงเรื่องเซ็กส์ด้วยซ้ำ (ไม่ต้องพูดถึงการช่วยตัวเองด้วยซ้ำ) มันเป็นวงจรกลับไปกลับมาตลอดเวลาทุกครั้งที่ฉันเจอใครซักคน และตามด้วยเวลาต่อๆ ไปหลังจากที่มันจบลง หลังจากความสัมพันธ์แบบสบายๆ จบลงเมื่อเดือนที่แล้ว ฉันรู้สึกว่าตัวเองกำลังกลับไปสู่นิสัยเดิมๆ ฉันไม่มีเหตุผลที่จะคิดเรื่องทางเพศ ดังนั้นความคิดเรื่องการช่วยตัวเองจึงทำให้จิตใจฉันหลุดลอยไป แต่ฉันจับตัวเองได้และตัดสินใจที่จะยุติวงจรนี้ทันทีและตลอดไป: ฉันจะช่วยตัวเองทุกเช้าเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ทำไมต้องตอนเช้า?

การถึงจุดสุดยอดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตั้งแต่อารมณ์ที่ดีขึ้นและการนอนหลับไปจนถึงสุขภาพหัวใจที่แข็งแรงขึ้น ฉันรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้แล้ว แต่สิ่งที่ทำให้การทดลองนี้น่าสนใจคือมันจะส่งผลต่อฉันอย่างไรหากฉันมุ่งความสนใจไปที่จุดสุดยอดทั้งหมดในช่วงเวลาเช้าตรู่ที่สวยงามเหล่านั้น ก่อนอื่น ฉันอยากจะดูว่าผลผลิตของฉันจะน้อยลงหรือลดลง ในอดีตกับคู่รัก การมีเพศสัมพันธ์ในตอนเช้าทำให้ทุกอย่างออกจากระบบเป็นอันดับแรก ดังนั้นฉันจึงสามารถมุ่งเน้นไปที่งานและงานที่ทำอยู่มากกว่าที่จะกังวลว่าในที่สุดฉันจะวางตัวอย่างไรในภายหลัง อย่างไรก็ตาม ฉันก็เห็นสิ่งที่ตรงกันข้ามเช่นกัน โดยที่การมีเซ็กส์ในตอนเช้าทำให้ฉันอยากอาหารมากขึ้น และนั่นคือทั้งหมดที่ฉันคิดตลอดทั้งวัน ดังนั้นการช่วยตัวเองในตอนเช้านี้อาจเป็นหายนะสำหรับชีวิตการทำงานของฉันได้เป็นอย่างดี (โดยที่เราได้นำบทความทั้งหมดนี้ออกมา ดังนั้น…)

ตอนเช้าก็สมเหตุสมผลสำหรับฉันเช่นกัน และรู้สึกเหมือนเป็นช่วงเวลาของวันที่ฉันสามารถทำตามได้ ฉันล้มตัวลงนอนบนเตียงหลังจากงีบหลับบนโซฟาดูทีวีบ่อยเกินไปเพื่อดูว่าตัวเองกำลังหาทางที่จะรวม ~เวลาของฉัน~ ใหม่นี้ไว้ในค่ำคืนของฉันทุกวัน แต่ในฐานะคนตื่นเช้าที่ได้รับการรับรอง ฉันสามารถจัดเวลาได้เสมอ

สวยผู้หญิงใบหน้า

แหล่งที่มา: @getmaude

เกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 1

ดวงตาที่สดใสและหางดก การผจญภัยของฉันเริ่มต้นขึ้น การถึงจุดสุดยอดสองสามครั้งแรกนั้นอร่อยและผลักดันให้ฉันทำต่อไปวันแล้ววันเล่า เนื่องจากนี่คือการวิ่งมาราธอน ไม่ใช่การวิ่งระยะสั้น ฉันตั้งใจที่จะเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ด้วยอุปกรณ์ของตัวเอง (อ่าน: นิ้ว) ฉันกำลังสำรวจร่างกายของตัวเองและดูว่าฉันสามารถทำอะไรได้บ้างจากสิ่งที่ฉันมี แต่นั่นกินเวลาประมาณ 10 นาทีก่อนที่ฉันจะหยิบเครื่องสั่นขึ้นมา และทำสิ่งนั้นในอีกห้านาทีต่อมา ฉันได้เรียนรู้ว่าฉันเพิ่งถึงจุดสุดยอดได้ดีขึ้นด้วยเครื่องสั่น และฉันไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดกับมัน ความรู้สึกที่ฉันเลือกในสัปดาห์แรกคือกลิ่นอายคลาสสิกอันงดงามของม้อด เครื่องสั่นที่เซ็กซี่มากจนเทียบได้กับมนุษย์ส่วนใหญ่ที่ฉันเคยนอนด้วย

เท่าที่ประสิทธิภาพการทำงานของฉันดำเนินต่อไป ฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสัปดาห์นี้ แต่ก็ไม่มีอะไรเกินเลย ฉันยังตีบ่ายสามตามปกติ ตกต่ำ แต่ฉันรู้สึกอยู่ในโซนจริงๆ ในช่วงชั่วโมงเร่งด่วน (7 ถึง 10.00 น.) เมื่อฉันกระโดดลงจากเตียงและเตรียมตัวให้พร้อม ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ใช้ชีวิตในแต่ละวัน ซึ่งฉันไม่สามารถพูดได้ 100% ว่าฉันรู้สึกอย่างไร

เกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 2-3

แต่แล้วความสงสัยก็เริ่มคลี่คลาย เป็นไปได้ไหมที่จะมีจุดสุดยอดระดับแซลลี่ อัลไบรท์ทุกวัน? ฉันคงจะเบื่อแน่ๆ ใช่ไหม? โอ้ตรงกันข้าม ฉันโชคดีที่มีคอลเลกชันเครื่องสั่นที่มีขนาดใหญ่กว่าคนปกติมาก (ข้อดีของการเผยแพร่ชีวิตทางเพศของฉันบนอินเทอร์เน็ต) และฉันก็ใช้ประโยชน์จากมัน ฉันใช้เครื่องสั่นจำนวนหนึ่งซึ่งเตรียมไว้บนโต๊ะข้างเตียง และฉันเลือกเครื่องที่จะใช้ทุกวันตามอารมณ์ของฉัน ฉันได้คัดเลือกเครื่องสั่นแบบกระสุนคลาสสิก เครื่องสั่นดูดคลิตอริสที่ฉันชื่นชอบ เครื่องสั่นนิ้วที่ดูดุร้ายแต่น่าทึ่ง และรุ่น Maude และฉันรู้สึกทึ่งตลอดเวลา หากฉันใช้เครื่องสั่นหรือวิธีการช่วยตัวเองแบบเดิมทุกครั้ง ฉันไม่แน่ใจว่าตัวเองจะเบื่อหรือเปล่า แต่เช่นเดียวกับเรื่องเซ็กส์ การเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ทำให้ฉันตื่นเต้น

ข้อสงสัยเริ่มคลี่คลาย เป็นไปได้ไหมที่จะมีจุดสุดยอดระดับแซลลี่ อัลไบรท์ทุกวัน? ฉันคงจะเบื่อแน่ๆ ใช่ไหม? โอ้ตรงกันข้าม

ตลอดสองสามสัปดาห์นี้เป็นเวลาที่ฉันสังเกตเห็นว่าอารมณ์ของฉันเพิ่มขึ้นสิบเท่า การเข้านอนโดยรู้ว่าสิ่งเดียวที่คุณต้องทำเมื่อตื่นนอนครั้งแรกคือการสัมผัสตัวเองเป็นนักฆ่าที่น่ากลัวในวันอาทิตย์ หลังจากทำธุระเสร็จ ฉันก็รู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ดำเนินชีวิตต่อไป ฉันไม่ได้อยู่บนเตียงเหมือนปกติ ฉันกระโดดขึ้นมาชงกาแฟและใช้ชีวิตต่อไป มันเป็นความสุข

การช่วยตัวเองทั้งหมดนี้ทำให้ฉันมีอารมณ์มากกว่าที่ฉันคาดไว้มากและมีหลายวันที่ฉันช่วยตัวเองด้วย สองครั้ง - ฉันอยากจะควักตาออกมามากกว่าปัดไปที่ Bumble ในตอนนี้ (เป็นช่วงหนึ่ง) แต่ฉันพบว่าตัวเองกำลังพิจารณาที่จะปัดบนแอปเพราะฉันอยากออกเดท (และ คุณรู้ไหม - หากฉันมีแฟน ฉันรู้ว่าสิ่งนี้จะทำให้ชีวิตเซ็กส์ของฉันร้อนแรงขึ้น

สวยผู้หญิงใบหน้า

แหล่งที่มา:
Alena Shekhovtsova Pexels

เกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 4

สัปดาห์ที่สี่เป็นช่วงที่มันน่าสนใจมาก จนถึงตอนนี้ ฉันถึงจุดสุดยอด (บางครั้งก็เป็นพหูพจน์!) ทุกวัน แต่เป็นครั้งแรกที่ฉันช่วยตัวเองโดยไม่ต้องถึงจุดสุดยอด—และมันก็ไม่ได้น่ากลัวอะไรสักอย่าง ฉันไม่ได้จัดการกับการไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้บ่อยครั้ง (อย่างน้อยก็เมื่อใช้เครื่องสั่น สำหรับมนุษย์ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง) แต่เมื่อฉันทำ มันทำให้ฉันรำคาญและหงุดหงิด – ความรู้สึกที่คุณไม่ต้องการเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า แต่ไม่ใช่ทุกเซสชั่นจะต้องจบลงด้วยการถึงจุดสุดยอดเพื่อให้รู้สึกดี และนั่นเป็นการเปิดหูเปิดตา ฉันยังคงรู้สึกพอใจ และมันทำให้ฉันได้สำรวจร่างกายของฉันและได้พักร่างกายสักหน่อย เมื่อรู้ว่ามันจะไม่เกิดขึ้น (เราแค่. ทราบ ) ฉันใช้เวลามากขึ้นในการรู้สึกเซ็กซี่และมีอารมณ์ และนั่นช่วยให้ร่างกายของฉันผ่อนคลายได้มากแม้จะไม่ได้ถึงจุดสุดยอดก็ตาม

เป็นครั้งแรกที่ฉันช่วยตัวเองโดยไม่ต้องถึงจุดสุดยอด—และมันก็ไม่ได้น่ากลัวอะไรสักอย่าง

ความคิดสุดท้าย

หากชีวิตทางเพศของคุณต้องการการฟื้นฟู นี่คือการทดลองที่ฉันไม่สามารถแนะนำได้มากกว่านี้ การถึงจุดสุดยอดในแต่ละวันทำให้ฉันนอนหลับดีขึ้น อารมณ์ดีขึ้น ทำให้ฉันรู้สึกมีประสิทธิผลมากขึ้น และทำให้ฉันมีความมั่นใจทางเพศมากขึ้น ฉันรู้สึกตื่นเต้นกับเซ็กส์ในแบบที่ปกติฉันจะไม่ได้อยู่กับตัวเองเท่านั้น

ฉันผ่านประสบการณ์นี้มาคนเดียว แต่ฉันเกือบจะหวังว่าฉันจะได้ทำมันในขณะที่ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ มันง่ายมากที่จะสนิทสนมกับคู่นอนของคุณ และก่อนที่คุณจะรู้ตัว เซ็กส์ก็กลายเป็นเรื่องมาตรฐานที่คุณทั้งคู่ทำแต่ใช้ความคิดเพียงเล็กน้อย ฉันเคยไปที่นั่นหลายครั้งที่ฉันรู้สึกเหมือนไม่สามารถแนะนำคู่ของฉันให้ช่วยฉันถึงจุดสุดยอดหรือมีเพศสัมพันธ์ได้ดีขึ้น เพราะฉันรู้สึกไม่เหมาะกับร่างกายของฉันจนฉันไม่รู้คำตอบด้วยซ้ำ

ฉันจะช่วยตัวเองต่อไปทุกวันหรือไม่? ไม่ แต่ฉันรู้สึกพร้อมที่จะทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรยามเช้าของฉันเกือบทุกวัน เพราะทำไมไม่เริ่มต้นวันใหม่ด้วยเวลา ~ฉัน~ สักเล็กน้อยล่ะ?

สวยผู้หญิงใบหน้าเทรนด์สุขภาพทางเพศล่าสุดที่คุณอยากลองในปีนี้ อ่านตอนนี้

บทความที่น่าสนใจ

โพสต์ยอดนิยม

กฎ 3-6-9 สามารถช่วยตัดสินได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณมีศักยภาพในระยะยาวหรือไม่

กฎ 3-6-9 สามารถช่วยตัดสินได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณมีศักยภาพในระยะยาวหรือไม่

คู่มือของสาวขี้เกียจในการดูแลบ้านของคุณให้สะอาดโดยไม่ต้องพยายามจริงๆ

คู่มือของสาวขี้เกียจในการดูแลบ้านของคุณให้สะอาดโดยไม่ต้องพยายามจริงๆ

18 สูตรอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่คุณสามารถเตรียมอาหารได้ประจำสัปดาห์

18 สูตรอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่คุณสามารถเตรียมอาหารได้ประจำสัปดาห์

10 ชุดฤดูใบไม้ผลิที่สดใสสำหรับสวมใส่กับเสื้อผ้าที่มีอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณแล้ว

10 ชุดฤดูใบไม้ผลิที่สดใสสำหรับสวมใส่กับเสื้อผ้าที่มีอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณแล้ว

นี่คือสาเหตุที่คุณไม่สามารถหยุดฝันถึงแฟนเก่าของคุณได้

นี่คือสาเหตุที่คุณไม่สามารถหยุดฝันถึงแฟนเก่าของคุณได้

สาวแฟชั่นไม่สวมเข็มขัดอีกต่อไปแล้ว นี่คือสิ่งที่พวกเขาเลือกใช้แทน

สาวแฟชั่นไม่สวมเข็มขัดอีกต่อไปแล้ว นี่คือสิ่งที่พวกเขาเลือกใช้แทน

วิธีที่จะเป็นผู้หญิงคนนั้นในฤดูร้อน

วิธีที่จะเป็นผู้หญิงคนนั้นในฤดูร้อน

ผู้หญิงที่แท้จริงแบ่งปันสิ่งที่พวกเขาหวังว่าจะได้รู้ก่อนที่จะย้ายไปนิวยอร์ค

ผู้หญิงที่แท้จริงแบ่งปันสิ่งที่พวกเขาหวังว่าจะได้รู้ก่อนที่จะย้ายไปนิวยอร์ค

ฉันลองใช้ Bumble BFF เป็นเวลา 30 วัน และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันลองใช้ Bumble BFF เป็นเวลา 30 วัน และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันใช้ปากกาฟอกสีฟันทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ นี่คือผลลัพธ์ของฉัน

ฉันใช้ปากกาฟอกสีฟันทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ นี่คือผลลัพธ์ของฉัน

เคล็ดลับตู้เสื้อผ้าแคปซูลนี้ทำให้การเลือกชุดง่ายขึ้น 10 เท่า

เคล็ดลับตู้เสื้อผ้าแคปซูลนี้ทำให้การเลือกชุดง่ายขึ้น 10 เท่า

8 วิธีในการทำให้สไตล์ Doggy ดูเซ็กซี่ยิ่งขึ้น

8 วิธีในการทำให้สไตล์ Doggy ดูเซ็กซี่ยิ่งขึ้น

สาวๆ ที่ต้องดูแลน้อย ชื่นชมยินดี: Sofia Richie Grainge เพิ่งตัดผมทรง 'French Bob' ของฤดูร้อน

สาวๆ ที่ต้องดูแลน้อย ชื่นชมยินดี: Sofia Richie Grainge เพิ่งตัดผมทรง 'French Bob' ของฤดูร้อน

ใช่ ผู้หญิงผิวดำสามารถใช้แชมพูแห้งได้—นี่คือสิ่งที่ฉันสาบานด้วย

ใช่ ผู้หญิงผิวดำสามารถใช้แชมพูแห้งได้—นี่คือสิ่งที่ฉันสาบานด้วย

25 ไอเดียแต่งเล็บโทนสีกลางๆ ที่ไม่ธรรมดาเลย

25 ไอเดียแต่งเล็บโทนสีกลางๆ ที่ไม่ธรรมดาเลย

ส่วนผสมแบบองค์รวมเหล่านี้สามารถแก้ไขปัญหาฮอร์โมนของฉันได้จริงหรือ ฉันถามผู้เชี่ยวชาญ

ส่วนผสมแบบองค์รวมเหล่านี้สามารถแก้ไขปัญหาฮอร์โมนของฉันได้จริงหรือ ฉันถามผู้เชี่ยวชาญ

รีวิว: 'A Nonsense Christmas' ของ Sabrina Carpenter คุ้มค่าแก่การดูหรือไม่

รีวิว: 'A Nonsense Christmas' ของ Sabrina Carpenter คุ้มค่าแก่การดูหรือไม่

ฉันชอบชุดออกกำลังกาย Lululemon แต่ชิ้น Amazon 7 ชิ้นนี้ก็ดีเหมือนกัน

ฉันชอบชุดออกกำลังกาย Lululemon แต่ชิ้น Amazon 7 ชิ้นนี้ก็ดีเหมือนกัน

ครีมบลัชออนที่เข้าใจผิดได้นี้เป็นฮีโร่ของการแต่งหน้าประจำฤดูร้อนของฉัน

ครีมบลัชออนที่เข้าใจผิดได้นี้เป็นฮีโร่ของการแต่งหน้าประจำฤดูร้อนของฉัน

ฉันเพิ่งเดิน 10 ไมล์ต่อวันในยุโรป - นี่คือรองเท้าผ้าใบที่ฉันใส่ตลอดการเดินทาง

ฉันเพิ่งเดิน 10 ไมล์ต่อวันในยุโรป - นี่คือรองเท้าผ้าใบที่ฉันใส่ตลอดการเดินทาง

ฉันเพิ่งดู 'Gilmore Girls' อีกครั้ง—ต่อไปนี้คือความเป็นผู้ใหญ่ที่เปลี่ยนสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับซีรีส์นี้

ฉันเพิ่งดู 'Gilmore Girls' อีกครั้ง—ต่อไปนี้คือความเป็นผู้ใหญ่ที่เปลี่ยนสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับซีรีส์นี้

75 ความท้าทายที่ร้อนแรงจะทำให้คุณเป็นผู้หญิงคนนั้นในเวลาเพียง 75 วัน

75 ความท้าทายที่ร้อนแรงจะทำให้คุณเป็นผู้หญิงคนนั้นในเวลาเพียง 75 วัน

ถูกคน ผิดเวลา: ฉันยอมรับได้อย่างไรว่าเป็นเพียงเพื่อนกับคนที่ฉันคิดว่าเป็นเนื้อคู่ของฉัน

ถูกคน ผิดเวลา: ฉันยอมรับได้อย่างไรว่าเป็นเพียงเพื่อนกับคนที่ฉันคิดว่าเป็นเนื้อคู่ของฉัน

แฟนๆ แตกแยกเมื่อ Aspyn Ovard แชร์เรื่องราวการหย่าร้างของเธอบน TikTok

แฟนๆ แตกแยกเมื่อ Aspyn Ovard แชร์เรื่องราวการหย่าร้างของเธอบน TikTok

ฤดูปาร์ตี้: ต่อไปนี้คือวิธีทำให้การเดินในวันหยุดของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น

ฤดูปาร์ตี้: ต่อไปนี้คือวิธีทำให้การเดินในวันหยุดของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น

ความสัมพันธ์ธงแดงที่ต้องจับตามองโดยพิจารณาจากราศีของพวกเขา

ความสัมพันธ์ธงแดงที่ต้องจับตามองโดยพิจารณาจากราศีของพวกเขา

ฉันมีผมแห้งเสีย แต่ผลิตภัณฑ์นี้ทำให้ผมนุ่มและเป็นเงางามหลังสระเพียงครั้งเดียว

ฉันมีผมแห้งเสีย แต่ผลิตภัณฑ์นี้ทำให้ผมนุ่มและเป็นเงางามหลังสระเพียงครั้งเดียว

8 เคล็ดลับง่ายๆ ในการออกแบบงานศิลปะบนผนังที่ดูราวกับหลุดออกมาจากนิตยสาร

8 เคล็ดลับง่ายๆ ในการออกแบบงานศิลปะบนผนังที่ดูราวกับหลุดออกมาจากนิตยสาร

เสื้อยืดลายกราฟิกมีไม่มากพอ—มาดูวิธีจัดแต่งทรงผมของฉันในฤดูใบไม้ผลินี้

เสื้อยืดลายกราฟิกมีไม่มากพอ—มาดูวิธีจัดแต่งทรงผมของฉันในฤดูใบไม้ผลินี้

หนังสือของ Sally Rooney คุ้มค่ากับการโฆษณาหรือไม่?

หนังสือของ Sally Rooney คุ้มค่ากับการโฆษณาหรือไม่?

ของว่างสำหรับเตรียมอาหาร 15 มื้อที่คุณสามารถทำไว้ล่วงหน้าเพื่อเติมพลังให้กับทั้งสัปดาห์

ของว่างสำหรับเตรียมอาหาร 15 มื้อที่คุณสามารถทำไว้ล่วงหน้าเพื่อเติมพลังให้กับทั้งสัปดาห์

8 คำสั่งซื้อกาแฟเพื่อเปลี่ยนกิจวัตร Starbucks ของคุณ

8 คำสั่งซื้อกาแฟเพื่อเปลี่ยนกิจวัตร Starbucks ของคุณ

งานอดิเรกสำหรับผู้ใหญ่: วิธีค้นหาพวกเขาและจัดเวลาให้พวกเขาจริงๆ

งานอดิเรกสำหรับผู้ใหญ่: วิธีค้นหาพวกเขาและจัดเวลาให้พวกเขาจริงๆ

ตำแหน่งทางเพศที่คุณควรลองต่อไปโดยพิจารณาจากราศีของคุณ

ตำแหน่งทางเพศที่คุณควรลองต่อไปโดยพิจารณาจากราศีของคุณ

รีวิว: คุณควรอ่านหนังสือใหม่ล่าสุดของ Ali Hazelwood หรือไม่

รีวิว: คุณควรอ่านหนังสือใหม่ล่าสุดของ Ali Hazelwood หรือไม่