เราถามผู้หญิงจริงๆ ว่าพวกเขามีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน—สิ่งที่พวกเขาพูดมีดังนี้

เมื่อโตขึ้น ฉันซึมซับความคิดที่ว่าเซ็กส์ควรเป็นไปตามธรรมชาติ บ่อยครั้ง และเป็นภาพยนตร์เหมือนกับที่อัลลีและโนอาห์ใน โน๊ตบุ๊ค - มันเป็นสคริปต์ที่ฉันได้รับในทุกสิ่งเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ แน่นอนว่ายิ่งฉันอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งตระหนักว่าจินตนาการนั้นห่างไกลจากชีวิตจริงแค่ไหน ในชีวิตจริง เซ็กส์ได้รับอิทธิพลมากกว่าแค่ชนชั้นทางสังคมและความกดดันจากครอบครัว สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ความเครียดนั้นซ้อนทับกันในชีวิตประจำวัน เช่น งาน ลูกๆ สุขภาพจิต และการหลุดพ้นจากบาดแผลทางใจในความสัมพันธ์ในอดีต ทั้งหมดนี้เป็นตัวกำหนดความถี่ที่เรามีเพศสัมพันธ์ และสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อเรามีเพศสัมพันธ์

แม้ว่าจะมีแรงผลักดันทางวัฒนธรรมที่มุ่งสู่ความโปร่งใสทางเพศมากขึ้น แต่ฉันก็ยังสงสัยว่าทำไมโลกถึงรู้สึกเหมือนว่าโลกนี้มีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้น ง่ายดายขึ้น และหลงใหลมากขึ้นตลอดเวลา โดยที่ไม่ต้องดิ้นรนต่อสู้ใดๆ เป็นเรื่องง่ายที่จะสะดุดกับเรื่องราวความรักที่ฝังอยู่ในใจเมื่อคำถามเช่นนี้ยังคงอยู่ แต่ฉันได้เรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการหลุดพ้นจากอุดมคติในนิยายก็คือการอยากรู้อยากเห็น รับทราบข้อมูล และพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศอย่างเป็นมิตรตลอดเวลา

ในความพยายามที่จะทำเช่นนั้น ทีมงานของเราขอให้ผู้อ่านมากกว่า 130 คนตอบอย่างตรงไปตรงมาว่าพวกเขามีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาคิดหรือคิดว่าควรทำ แต่สิ่งที่พวกเขาเป็น จริงๆ แล้ว กำลังประสบอยู่ อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความถี่ที่ผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์ โดยทั่วไปแล้วพวกเขาพอใจกับชีวิตทางเพศหรือไม่ และสิ่งที่เราเรียนรู้จากความจริงของพวกเขา

ผู้อ่านแบ่งปันเพียงประเด็นเดียวเท่านั้น: เพศดูแตกต่างสำหรับทุกคน

หลังจากอ่านคำตอบแล้ว มีเพียงประเด็นเดียวที่เราสังเกตเห็นในชีวิตทางเพศของผู้หญิง: สิ่งเหล่านี้ล้วนแตกต่างกัน เช่นเดียวกับผู้คนในพวกเขาที่มีเอกลักษณ์และเป็นรายบุคคล ไม่ใช่เรื่องปกติที่ผู้หญิงควรหรือไม่ควรมีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน แน่นอนว่าบางสิ่งที่เราอยากจะเชื่อว่าเป็นจริงอยู่แล้ว แต่การได้เห็นการตอบสนองทางกายภาพในชุมชนนั้น ทำให้รู้สึกเหมือนจริงอย่างปฏิเสธไม่ได้

ผู้หญิงบางคนเล่าว่าพวกเขาพอใจกับชีวิตทางเพศของตัวเองมาก ในขณะที่บางคนยอมรับว่าพวกเขายังคงต่อสู้กับความกดดันในการทำให้เซ็กส์มีความรู้สึกหลงใหลและสม่ำเสมอ บางคนชอบมีเพศสัมพันธ์ทุกวันหรือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ (36% ของผู้อ่าน) ในขณะที่บางคนพอใจที่มีเพศสัมพันธ์ทุกเดือน ไม่กี่ครั้งต่อปี หรือไม่เลย (30.2% ของผู้อ่าน) มันแสดงให้เห็นว่าบทสนทนานี้ยังคงมีชั้นเชิงเพียงใด โดยมีบางสิ่งที่สามารถมองเห็นได้จากทุกด้านของสเปกตรัมทางเพศ ขณะที่คุณอ่านต่อ คุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเราหลายคนกำลังนั่งอยู่กับเรื่องเดียวกันเช่นกัน

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีบางอย่างที่อยากเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของตน

แม้ว่าพวกเขาจะรายงานว่าโดยทั่วไปแล้วพวกเขาก็พอใจก็ตาม ผู้อ่าน 72% ยังคงมีข้อสังเกตสำหรับการปรับปรุงความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์หรือประเภทของเซ็กส์ที่พวกเขามี ไม่ว่าจะต้องการเพิ่มความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ มีเวลามากขึ้นในการเป็นธรรมชาติ หรือเพิ่มเซ็กส์ทอยลงไป ผู้หญิงเหล่านี้ก็มีความคิด ฉันหวังว่ามันจะบ่อยกว่านี้และเราจะทดลองมากกว่านี้ Michaela วัย 29 ปีกล่าว มันยากที่จะตามทันเมื่อเราเหนื่อยจากการทำงาน การจัดกำหนดการช่วยได้มากและทำให้เรามีบางอย่างที่น่าตั้งตารอ

ผู้หญิงคนอื่นๆ สารภาพว่าอยากมีคนเพิ่มอีกคน แม้ว่าพวกเขาจะรักแฟนก็ตาม เมแกนวัย 32 ปีกล่าวว่าองค์ประกอบทางเพศของความสัมพันธ์นั้นไม่สมหวัง ฉันรู้ว่าฉันสามารถเกาสิ่งนั้นผ่านผู้อื่นได้ เจนนา วัย 30 ปี เล่าว่าพวกเขาต้องการมีเซ็กส์หากบ่อยขึ้น นานกว่านี้ และมีความหลากหลายมากขึ้นอีกเล็กน้อย บทสนทนาลักษณะนี้ยังคงพูดถึงรูปแบบที่ใหญ่ขึ้นของความต้องการของผู้หญิง ซึ่งไม่ได้ตอบสนองเสมอไป เรารู้ว่าเราต้องการการเปลี่ยนแปลง แต่การรู้วิธีดำเนินการกับการเปลี่ยนแปลงนั้นอาจทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวหรือเป็นไปไม่ได้

ฉันหวังว่าเราจะมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้น แต่มันยากเพราะฉันใช้ยาคุมกำเนิดและเขาใช้ยาแก้ซึมเศร้า ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ลดความใคร่

จิตใจและร่างกายไม่ตรงกันเสมอไป

ผู้อ่านคนหนึ่งเล่าว่าพวกเขากินยาแก้ซึมเศร้า ซึ่งทำให้ความต้องการทางเพศลดลงอย่างเห็นได้ชัด มันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่ใช่ผู้หญิงที่รัก สนุก และต้องการเซ็กส์อีกต่อไป ฉันรู้สึกเหมือนหุ่นยนต์ และมันไม่ได้ช่วยความสัมพันธ์ของฉัน... ฉันหวังว่าฉันจะหยุดทานยาแก้ซึมเศร้าเพื่อจะได้ความปรารถนากลับคืนมา

นี่อาจเป็นประสบการณ์ทั่วไปสำหรับผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์จำนวนมากที่ต้องใช้ยาแก้ซึมเศร้าเช่นกัน ผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่า ผู้หญิงหนึ่งในหกคน ในสหรัฐอเมริกาใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าบางรูปแบบ โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่รายงานว่ามีการรบกวนการทำงานทางเพศขณะใช้ยา ผู้หญิงอีกคนเสริมด้วยประสบการณ์ที่คล้ายกันโดยพูดว่า ฉันหวังว่าเราจะมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้น แต่มันยากเพราะฉันใช้ยาคุมกำเนิดและเขาใช้ยาแก้ซึมเศร้า ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ลดความใคร่ ฉันหวังว่าเราจะทำมันบ่อยขึ้น แต่ฉันก็ไม่ได้อยู่ในอารมณ์ที่จะดำเนินการจริงเสมอไป

คนอื่นๆ เต็มใจเล่าเรื่องราวที่บอบช้ำในอดีต เช่น การเลี้ยงดูมาทางศาสนา และความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม เป็นสิ่งที่ขัดขวางจิตใจในห้องนอนเช่นกัน คู่ของฉันกำลังดิ้นรนกับความสัมพันธ์ของเขากับเรื่องเพศ ฉันพยายามให้การสนับสนุนมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และเขาก็อยู่ในการบำบัด ซึ่งเป็นประโยชน์ แต่บ่อยครั้งที่ทำให้ฉันอยู่ในสถานะแปลก ๆ และโดดเดี่ยว วาเนสซาวัย 28 ปีกล่าว เมื่อเวลาผ่านไป เห็นได้ชัดว่าเมื่อฉันเริ่มมีเพศสัมพันธ์ มันมักจะกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกไม่มั่นคงในตัวเขา - เราพยายามคุยกันอย่างเปิดเผยและเข้าใจกัน แต่มันก็ยาก โดยเฉพาะเมื่อเราไม่มีเซ็กส์มาสักพักแล้ว

ผู้หญิงรักต่างเพศต้องการเซ็กส์พอๆ กับผู้ชาย แต่มันก็ซับซ้อน

มีความรำคาญทางวัฒนธรรมอยู่ตลอดเวลาว่าในความสัมพันธ์รักต่างเพศ ผู้ชายคือคนที่โหยหาเซ็กส์มากกว่าผู้หญิง แต่ความเป็นจริงของความสัมพันธ์ต่างเพศจำนวนมากในแบบสำรวจของเราบอกเล่าเรื่องราวที่แตกต่างกันมาก สม่ำเสมอ สำหรับผู้หญิง 40% ในความสัมพันธ์ (ออกเดทหรือแต่งงานแล้ว) ที่อ้างว่ามีเซ็กส์มักถูกคู่ครองยุยงมากกว่า—คำตอบของพวกเขาเกี่ยวกับ ทำไม เพียงไปพิสูจน์ว่าไม่ใช่เรื่องของผู้หญิงขาดความปรารถนา แต่เป็น อะไร ย่อมขัดขวางความปรารถนานั้นได้ ไม่ว่าจะเป็นความกลัวการถูกปฏิเสธหรือความมั่นใจ เซ็กส์มีความซับซ้อนมากกว่าที่เข้าใจกันทั่วไป

ฉันอยากนอนกับผู้ชายคนใหม่ทุกสัปดาห์ อย่างน้อยก็ในช่วงนี้ของชีวิต

มอร์แกน วัย 28 ปี แบ่งปันว่าพวกเขาหวังว่าพวกเขาจะประหม่าน้อยลง จริงๆ แล้วเขาเป็นคนแรกที่ฉันรู้สึกสบายใจกับการมีเซ็กส์จริงๆ และฉันก็พบว่าตัวเองยังขี้อายกับเรื่องต่างๆ ในบางครั้ง ผู้หญิงคนอื่นๆ เช่น Kaitlyn วัย 32 ปี สารภาพว่าพวกเธอหวังว่าพวกเธอจะกล้าหาญกว่านี้มากในเรื่องเซ็กส์ ฉันอยากนอนกับผู้ชายคนใหม่ทุกสัปดาห์ อย่างน้อยก็ในช่วงนี้ของชีวิต แต่ในที่สุดเมื่อฉันรวบรวมความกล้าที่จะโพสต์โปรไฟล์ที่มีการชี้นำทางเพศบน tinder ฉันมักจะเลิกใช้อารมณ์หื่นของตัวเอง ฉันกลับมารู้สึกเป็นกลางและลงทุนในโครงการอื่นมากขึ้น

การช่วยตัวเองไม่ได้แยกจากเซ็กส์เสมอไป แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของมัน

เมื่อเราถามผู้หญิงว่าพวกเขาช่วยตัวเองบ่อยแค่ไหน คำตอบนั้นง่ายมาก: ส่วนมากทำ การสำรวจของเราแสดงให้เห็นว่าผู้หญิง 75% กล่าวว่าพวกเขาช่วยตัวเองอย่างน้อยเดือนละครั้งหรือมากกว่านั้น บางคนไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ และบางคนทุกวัน และถึงแม้จะดูเป็นเปอร์เซ็นต์เช่นนี้และติดป้ายกำกับปกติไว้ แต่ความจริงที่ต้องจำไว้ก็คือ ผู้หญิงช่วยตัวเองในจำนวนที่แตกต่างกัน และทั้งหมดนั้นถูกต้อง ผู้หญิงประมาณ 15.9% เล่าว่าตนเองช่วยตัวเองไม่กี่ครั้งหรือเป็นปี และ 9% บอกว่าไม่เคยช่วยตัวเองเลย

ผู้หญิงหลายคนยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าการผสมผสานการช่วยตัวเองในการมีเพศสัมพันธ์ของคู่ครองช่วยเพิ่มความสุขได้เช่นกัน นาตาลีเล่าเป็นพิเศษว่าการใช้เครื่องสั่นเป็นส่วนหนึ่งของการเล่นหน้าช่วยให้พวกเขาถึงจุดสุดยอดบ่อยขึ้น เจนน์ วัย 23 ปี กล่าวเสริมว่าระหว่างมีเซ็กส์ เธอและคู่ของเธอมักจะทำออรัลเซ็กส์และสอดใส่จนกว่าเขาจะเสร็จ จากนั้นเธอก็จะจบด้วยการสั่น สำหรับผู้หญิงจำนวนมาก การช่วยตัวเองในการมีเซ็กส์ร่วมกันทำให้พวกเขามีความพึงพอใจทางเพศและมีประสบการณ์เชิงบวก บริบทที่น่าสนใจและสร้างแรงบันดาลใจสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร เวลาที่พวกเขาต้องการ และข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์สำหรับคนอื่นๆ ที่อาจกำลังคิดออก

การจัดลำดับความสำคัญเรื่องเพศอาจเป็นเรื่องยากเมื่อทุกอย่างรู้สึกว่าสำคัญกว่า

คงจะดีถ้าเรามีเซ็กส์มากกว่านี้ แต่เราก็มีลูกสามคนด้วย ดังนั้นฉันมาสรุปว่าสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้วสำหรับช่วงชีวิตนี้ บรูควัย 38 ปีกล่าว ผู้อ่านอีกคน โซฟี วัย 30 ปี เสริมว่าพวกเขาหวังว่าพวกเขาจะมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น แต่ก็สามารถสร้างสมดุลได้มาก ตามความเป็นจริงแล้ว เราทั้งคู่มีงานยุ่งมาก และเขาทำงานที่ต้องทำงานหนักมากทั้งทางร่างกายและจิตใจ การล็อคเซ็กส์ในช่วงสุดสัปดาห์โดยไม่มีอะไรพรากไปจากมันดูเหมือนจะไม่เป็นจริงสำหรับคนส่วนใหญ่ในช่วงชีวิตนี้

ผู้หญิงคนอื่นๆ เช่น จูลี วัย 27 ปี กล่าวเพิ่มเติมในบทสนทนาว่า ฉันอยู่ในโรงเรียน และมีช่วงชีวิตที่ตึงเครียด เซ็กส์เป็นวิธีหนึ่งในการเชื่อมโยงและผ่อนคลาย... แต่ต้องมีการกำหนดขอบเขตไว้บ้าง มันไม่ใช่ของเรา เราได้เรียนรู้ว่าความต้องการมีเซ็กส์ไม่จำเป็นต้องขาดไป ชีวิตแค่รู้สึกดังขึ้นอีกเล็กน้อย และเผลอมีเซ็กส์โดยไม่ตั้งใจ Kara วัย 31 ปี เล่าเรื่องราวที่คล้ายกันเช่นกันว่าพวกเขามักชอบมีเซ็กส์มากขึ้น แต่ระหว่างงานกับชีวิต บางครั้งมันก็ไม่ได้มีความสำคัญอะไร

เมื่อผู้หญิงรู้สึกว่าถูกเห็น มันช่วยให้กระบวนการเริ่มต้นรู้สึกราบรื่นขึ้น

ลอร่า วัย 30 ปี บอกว่าเธอเริ่มไม่เก่งเพราะเธอรู้สึกอึดอัด แม้จะแต่งงานแล้ว และไม่รู้สึกเซ็กซี่ นี่เป็นอีกหัวข้อยอดนิยมในการสำรวจของเรา เมื่อถูกถามว่ามีอะไรที่เธออยากจะเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของเธอหรือไม่ แอชลีย์วัย 27 ปีก็บอกด้วยว่าเธอต้องการสัมผัสความใกล้ชิดแบบผู้หญิงของฉันมากขึ้น

ตามความเป็นจริงแล้ว เราทั้งคู่มีงานยุ่งมาก และเขาทำงานหนักมากทั้งในด้านจิตใจและร่างกาย การล็อคเซ็กส์ในช่วงสุดสัปดาห์โดยไม่มีอะไรพรากไปจากมันดูเหมือนจะไม่เป็นจริงสำหรับคนส่วนใหญ่ในช่วงชีวิตนี้

สำหรับผู้หญิงคนอื่นๆ พวกเขาหวังว่าเรื่องเพศจะถูกพูดถึงอย่างเปิดเผยและอยากรู้อยากเห็นมากขึ้น—โดยไม่มีความละอายหรือการตัดสิน—ในแวดวงของพวกเขา เช่นกัน. คาร์ลี วัย 38 ปี แบ่งปันว่าเธอยังคงหาวิธีแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ของเธอว่าเธอกำลังมีความสัมพันธ์แบบมีคนรักหลายคน ฉันอยากจะรู้สึกมั่นใจอย่างเต็มที่กับการเลือกความสัมพันธ์แบบหลายคู่ แต่ฉันก็มีความรู้สึกผสมปนเปกัน แม้ว่าฉันจะรักคู่รักทั้งสองคนจริงๆ ก็ตาม อเล็กซ์ วัย 35 ปี เสริมว่าเธอหวังว่าเธอจะเปิดเผยเรื่องเพศกับเพื่อนฝูงมากขึ้น

สำหรับผู้หญิงเหล่านี้หลายๆ คน ความรู้สึกเซ็กซี่และมั่นใจเริ่มต้นจากการรู้สึกว่าถูกมองเห็น มันสามารถสร้างความแตกต่างในการเชื่อมต่อกับความมั่นใจทางเพศของพวกเขาได้ - พิสูจน์ให้เราเห็นว่าบางครั้งการเริ่มมีเพศสัมพันธ์เป็นมากกว่าแค่การมีความมั่นใจทางร่างกาย แต่ยังเป็นสิ่งที่คู่ของคุณมองเห็นได้

เมื่อคุณพบว่าความถี่ทางเพศได้ผล มันก็ได้ผลจริงๆ

ในขณะที่ผู้หญิงบางคนมาที่การสำรวจนี้พร้อมกับบันทึกย่อ แต่ผู้หญิงคนอื่นๆ ก็แบ่งปันสิ่งที่น่าทึ่งซึ่งใช้ได้ผลสำหรับพวกเธอ ด้วยความคิดเห็นที่หลากหลายตั้งแต่จุดสุดยอดหลายครั้งตลอดเวลาไปจนถึงความต้องการของฉันนั้นได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี ผู้หญิงที่ได้รับมันก็ได้รับมันจริงๆ Olivia เล่าว่าเธอและสามีเปิดกว้างและลองทำสิ่งใหม่ๆ ในห้องนอน และถือเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดีอย่างยิ่ง การรู้ว่าเราชอบอะไรไม่ชอบอะไรทำให้เราสื่อสารระหว่างมีเซ็กส์ได้ง่ายขึ้น Devin วัย 28 ปี กล่าวเสริมว่าเมื่อก่อนสิ่งนี้ไม่สอดคล้องกันอย่างยิ่ง แต่ตอนนี้เรามีความตั้งใจมากขึ้นกับเวลาของเรา ไม่บังคับถ้าเราคนใดคนหนึ่งไม่รู้สึก 100%

ฤดูใบไม้ร่วงยังให้มุมมองบางอย่างเมื่อถูกถามว่าพวกเขาพอใจกับความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ โดยกล่าวว่าหลังจากได้อยู่กับคู่รักที่มีความต้องการทางเพศต่ำกว่ามานานหลายปี พวกเขาก็ให้ความสำคัญกับการค้นหาคู่รักที่มีความต้องการทางเพศสอดคล้องกับพวกเขามากกว่า ตอนนี้ในความสัมพันธ์ครั้งใหม่ Autumn รู้สึกว่าเธอและคู่ของเธอเปิดกว้างต่อกันมาก

สำหรับผู้หญิงที่ยังดิ้นรนอยู่ ผู้หญิงเหล่านี้คือเครื่องเตือนใจอันอ่อนโยน การมีเพศสัมพันธ์สามารถรู้สึกดีได้อีกครั้ง แม้ว่าตอนนี้จะไม่รู้สึกเช่นนั้นก็ตาม ชีวิตทางเพศที่มีความสุขยังคงอยู่บนโต๊ะ แค่ต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ความต้องการของคุณและวิธีตอบสนองความต้องการเหล่านั้นให้ดีที่สุด แต่เมื่อมันได้ผล มันได้ผลจริงๆ

หมายเหตุบรรณาธิการ: มีการเปลี่ยนชื่อเพื่อปกป้องตัวตน

นำเสนอภาพกราฟิกที่ให้เครดิตโดย: แอนนา ทาราเซวิช | เพกเซล