ฉันตกหลุมรักเพื่อนสนิทของฉัน… และเขาไม่รู้สึกเหมือนเดิม

ฉันนั่งถัดจากเพื่อนสนิทบนเตียงขนาดควีนไซส์ของเธอ โดยมีหมอนหนุนอยู่รายล้อม ทำหน้าที่ในสิ่งที่เพื่อนที่ดีที่สุดทำได้ดีที่สุด นั่นก็คือ จริงใจต่อกัน

ถึงแม้จะเจ็บปวด แต่การสูญเสียมิตรภาพนั้นก็ไม่สำคัญถ้าคุณไม่ได้เรียนรู้อะไรเลย เธอพูด และคำพูดของเธอก็ติดอยู่ เรากำลังทบทวนการสูญเสียเพื่อนสนิทคนหนึ่งของฉันอีกครั้ง เพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน (เรียกเขาว่าเดวิด) ผู้ซึ่งตลอดระยะเวลาสามปีของมิตรภาพของเรา ฉันรู้ว่าฉันกำลังตกหลุมรักอยู่ โดยปกติแล้ว เราจะวางรายละเอียดไว้เหมือนสำรับไพ่: มีอะไรผิดพลาด ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นทั้งสองฝ่าย รอยแผลเป็นที่ทิ้งไว้ สิ่งที่ฉันเรียนรู้จากมัน และส่วนใหญ่ ฉันจะวางแผนปล่อยวางและเดินหน้าต่อไปอย่างไร

ฉันได้ทำสิ่งที่คิดไม่ถึง ฉันได้เขียนข้อความสะเทือนอารมณ์ถึง David เพื่อยุติมิตรภาพของเรา และยิ่งไปกว่านั้น ฉันส่งข้อความไปด้วย ข้อความบอกว่าฉันไม่สามารถเป็นเพื่อนกันได้อีกต่อไป ข้อความที่สะเทือนอารมณ์และไม่พอใจเกิดขึ้นในภายหลังเมื่อฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องอธิบายข้อความของฉัน (ฉันขอเสริมด้วยว่าเขียนในขณะที่ฉันเมาเล็กน้อย) ในรายการสิ่งที่ฉันเตือนอย่างยิ่งคือข้อความเมาพร้อมกับข้อความ สัญญาณควัน หรือการสื่อสารทุกประเภท พูดตามตรง ในสภาวะที่ฉันเป็นทางอารมณ์



ย้อนกลับไปในปี 2016 เมื่อฉันตระหนักว่าฉันมีความรู้สึกต่อเพื่อนสนิทของฉัน หลังจากสามปีของมิตรภาพอันยิ่งใหญ่—การโทรศัพท์ที่ยาวนาน การล้อเลียนกัน การพบกันในเวลาที่เลวร้ายที่สุด การท้าทายให้กันและกันเติบโต การให้กำลังใจกัน การโทรหาฉันให้มาช่วยฉัน—ฉันรู้ว่าฉันกำลังมีความรัก และมันก็ทำให้ฉันกลัวจนแทบบ้า สิ่งที่ทำให้ฉันกลัวก็คือฉันรู้ว่าฉันรู้สึกอย่างไรและเขามีความหมายต่อฉันอย่างไร และฉันรู้ว่าหากฉันต้องเลือก ฉันจะเลือกเขาเสมอ มันเป็นความรู้สึกที่ฉันรู้สึกเหมือนกับคู่รักที่มีอายุมากกว่าและเป็นผู้ใหญ่เท่านั้นที่ถูกพูดถึง: เมื่อคุณรู้ คุณก็รู้ความรู้สึก

คุณอ่านถูกต้องแล้วว่าฉันใช้เวลาสามปีกว่าจะรู้ว่าฉันรักใครสักคน และใช่ ฉันรู้ว่ามันนานมาก ฉันนั่งจมอยู่กับความรู้ใหม่เกี่ยวกับความรู้สึกของฉันเป็นเวลาหนึ่งเดือน โดยหวังว่าฉันจะสามารถกำจัดมันออกไปได้ ฉันไม่ต้องการที่จะรักกับเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันเพราะฉันกลัวที่จะสูญเสียเขาไป แต่ยิ่งกว่านั้นฉันกลัวที่จะถูกปฏิเสธ

แล้วฉันทำอะไร? ฉันยัดอารมณ์เหล่านั้นลงลึก ลึกลงไปในอุโมงค์อันมืดมิด เพื่อไม่ให้ใครค้นพบมัน ฉันออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึก ฉันทำงานมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์ ฉันนอนหลับเพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์ ฉันช้อปปิ้งเพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์ และเดาอะไร? ความรู้สึกยังคงอยู่ตรงนั้น

การซื่อสัตย์กับอารมณ์ของคุณและการเป็นคนอ่อนแอจะไม่ทำลายคุณ ในความเป็นจริงมันจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น

ท่ามกลางความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงความเป็นจริง เพื่อนคนหนึ่งได้ให้ข้อคิดบางอย่างแก่ฉัน เธอบอกฉันว่าบางทีขั้นตอนแรกคือการยอมรับว่ามันคืออะไร ฉันวิ่ง ยัดของ และหลีกเลี่ยงมาเป็นเวลานานจนรู้สึกว่าตัวเองเป็นไปไม่ได้ แต่ในขณะที่เรานั่ง พูดคุย และจิบกาแฟ ใจฉันก็เริ่มผ่อนคลาย และในที่สุดริมฝีปากของฉันก็เผยคำพูดที่ฉันกักขังไว้: ฉันหลงรักเขา

การซื่อสัตย์กับอารมณ์ของคุณและการเป็นคนอ่อนแอจะไม่ทำลายคุณ ในความเป็นจริงมันจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น

ดังนั้น ในคืนหนึ่งที่ลอสแอนเจลิสที่สดใสและแจ่มใสคืนหนึ่งพร้อมกับไวน์สักแก้วในมือ ฉันจึงหยิบโทรศัพท์ไปที่ดาดฟ้าอพาร์ทเมนต์แล้วโทรออก ฉันพูดคำที่ฉันพยายามอย่างหนักที่จะฝังไว้ด้วยมือสั่นและเสียงสั่น: ฉันมีความรู้สึกต่อคุณ

กรอไปข้างหน้าสู่ยุคปัจจุบัน: ความรักที่ฉันแสดงต่อเพื่อนผู้ชายที่ดีที่สุดกลับกลายเป็นว่าไม่สมหวัง เขาบอกฉันว่าถึงแม้เขาจะรู้สึกแบบเดียวกันมาก่อน แต่เขาไม่คิดว่าเราเหมาะสมกัน มันเป็นความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันที่เป็นจริงแบบเรียลไทม์ การตกหลุมรักใครสักคนเพียงเพราะว่ามันไม่ได้รับการตอบแทน ฉันรู้สึกเขินอาย ฉันรู้สึกสับสน ฉันรู้สึกโล่ง ฉันรู้สึกโง่ ฉันได้รับบาดเจ็บ

เราพยายามกลับไปเป็นเพื่อนสนิทกันเหมือนเดิมแต่มันไม่ได้เกิดขึ้นแบบนั้น โทรศัพท์หยุดลง และข้อความที่มีไหวพริบก็หยุดลงในกล่องจดหมายของฉัน เราพบกันอีกครั้งในปี 2559 ตอนที่เราสองคนกลับบ้าน แต่ใจฉันยังไม่พร้อม ฉันคิดว่าฉันจะเป็นเพื่อนกับเขาได้อีกครั้ง แต่ฉันก็ยังเจ็บปวดอยู่ ดังนั้นเมื่อฉันกลับมาหลังการเดินทาง ฉันก็ส่งข้อความหาเขาและบอกว่าฉันทนเป็นเพื่อนเขาไม่ได้แล้วตอนนี้ เขาส่งอีโมจิยกนิ้วให้ฉัน และเราไม่ได้คุยกันเลยตั้งแต่นั้นมา

แต่เดาอะไรล่ะ? ฉันยังอยู่ที่นี่ การซื่อสัตย์กับอารมณ์ของตัวเองและอ่อนแอกับการที่ตกหลุมรักเพื่อนสนิทไม่ได้ฆ่าฉัน แม้ว่าฉันจะรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง แต่ฉันก็ยังอยู่ที่นี่ และรู้สึกโล่งใจที่ได้ซื่อสัตย์กับเขา มันเหมือนกับการปล่อยแรงกดดันจากบอลลูน

ฉันตกหลุมรักเพื่อนสนิทของฉัน และความรักนั้นไม่ได้รับการตอบแทน ตกลง. นั่นคือสิ่งที่เป็นอยู่ แต่การรู้ความจริงนั้นไม่ได้ทำลายฉัน แน่นอนว่ามันเจ็บปวดเหมือนนรก แต่การสูญเสียความรักมักจะเจ็บปวดอยู่เสมอ

หลายปีต่อมา ฉันไม่มีคำตอบทั้งหมดอย่างแน่นอน ฉันยังคงคิดถึงเดวิดอยู่บ้างในบางครั้ง ฉันสงสัยว่าทำไมเขาไม่รู้สึกเหมือนเดิมหรือทำไมเขาไม่เลือกฉัน แต่ฉันคิดถึงมิตรภาพของเรามากที่สุด มีหลายสิ่งหลายอย่างตลอดหลายปีที่ผ่านมาที่ฉันอยากจะแชร์กับเขา เช่น การเลิกจ้างงาน อาชีพอิสระ เรื่องราวเพื่อนร่วมห้องสุดเพี้ยน การเดินทางไปอิตาลี และการวิ่งฮาล์ฟมาราธอน และอื่นๆ อีกมากมาย แต่เมื่อพบว่าตัวเองอยู่บนขบวนแห่งความคิดมุ่งหน้าสู่อดีตนานเกินไป ฉันก็กรุณาหยิบตั๋วและมุ่งหน้าไปที่ประตูทางออก

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันพอแล้ว ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีคนนี้ก็ตาม การที่ผู้ชายคนหนึ่งไม่เลือกฉัน ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่คู่ควรกับความรักหรือดีพอ ฉันก็พอแล้ว เช่นเดียวกับที่ฉันเป็น

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันพอแล้ว ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีคนนี้ก็ตาม การที่ผู้ชายคนหนึ่งไม่เลือกฉัน ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่คู่ควรกับความรักหรือดีพอ

ฉันกำลังพบว่าส่วนหนึ่งของการเป็นผู้ใหญ่และการเป็นมนุษย์ที่มีสุขภาพทางอารมณ์โดยรวมหมายถึงการยอมให้ตัวเองเป็นจริงและอ่อนแอ แม้ว่ามีหลายสิ่งที่ฉันอยากจะกลับไปทำแตกต่างออกไปเมื่อตกหลุมรักเพื่อนสนิทของฉัน แต่ฉันภูมิใจในตัวเองที่กล้าที่จะอ่อนแอ ฉันภูมิใจในตัวเองที่ได้แสดงความรู้สึกของตัวเอง ฉันภูมิใจในตัวเองที่บอกว่าฉันยังไม่พร้อมที่จะเป็นเพื่อนเพราะฉันไม่พร้อมจริงๆ ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าไม่เป็นไร ฉันหวังว่าฉันจะได้พูดคุยกันต่อหน้าและไม่ส่งข้อความเพราะมันสมควรได้รับการดูแลมากกว่านี้ และเขาก็เช่นกัน

แต่ฉันสามารถแสดงพระคุณต่อตนเองได้เพราะฉันมีบางอย่างที่ต้องทำมากขึ้น ในขณะที่เราทุกคนกำลังอยู่ในกระบวนการ ซึ่งเป็นมนุษย์ที่ไม่สมบูรณ์ ในปีนั้น ฉันยุ่งวุ่นวายมากในหลายด้าน—ฉันไม่ให้ความสำคัญกับตัวเองหรือเสียงของตัวเอง ปีต่อมาก็เติบโตขึ้นมาก และเด็กน้อย มันเจ็บปวดไหม ฉันเริ่มมีความมั่นใจมากขึ้นในความสามารถและพรสวรรค์ของฉัน ฉันมาทำความรู้จักและเหมือนกับผู้หญิงที่ฉันเห็นจ้องมองกลับมาที่ฉันในกระจก และฉันเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ เพื่อกำหนดขอบเขตกับผู้อื่น และให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองเป็นอันดับแรก ปีต่อมาทำให้ฉันสามารถนำบทเรียนเหล่านั้นไปใช้จริงได้ และฉันก็มีผิวที่หนาขึ้น มองไปข้างหน้าถึงอนาคต ฉันรู้ว่าฉันสามารถขึ้นไปจากที่นี่เท่านั้น

บทความที่น่าสนใจ

โพสต์ยอดนิยม

ฉันหมดปณิธานแล้ว—นี่คือสาเหตุที่ปีใหม่ ฉันใหม่เป็นพิษ

ฉันหมดปณิธานแล้ว—นี่คือสาเหตุที่ปีใหม่ ฉันใหม่เป็นพิษ

ฉันเป็นบรรณาธิการด้านความงามที่ชื่นชอบผลิตภัณฑ์ต่างๆ—ต่อไปนี้คือวิธีที่ฉันเดินทางโดยถือกระเป๋าถือขึ้นเครื่อง

ฉันเป็นบรรณาธิการด้านความงามที่ชื่นชอบผลิตภัณฑ์ต่างๆ—ต่อไปนี้คือวิธีที่ฉันเดินทางโดยถือกระเป๋าถือขึ้นเครื่อง

20 ไอเดียอาหารเช้าโปรตีนสูงที่ไม่ใส่ไข่

20 ไอเดียอาหารเช้าโปรตีนสูงที่ไม่ใส่ไข่

กฎ 8/8/8 ช่วยให้ฉันไม่เหนื่อยหน่ายและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

กฎ 8/8/8 ช่วยให้ฉันไม่เหนื่อยหน่ายและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

ฉันลองใช้ตัวกรอง Dupes ไร้ตำหนิของ Charlotte Tilbury 4 ตัว—นี่คือวิธีเปรียบเทียบ

ฉันลองใช้ตัวกรอง Dupes ไร้ตำหนิของ Charlotte Tilbury 4 ตัว—นี่คือวิธีเปรียบเทียบ

วิธีทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้นในชั่วข้ามคืน (ใช่จริงๆ)

วิธีทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้นในชั่วข้ามคืน (ใช่จริงๆ)

22 สูตรอาหารกลางวันมื้อเบาที่จะป้องกันไม่ให้ตกต่ำในช่วงบ่าย

22 สูตรอาหารกลางวันมื้อเบาที่จะป้องกันไม่ให้ตกต่ำในช่วงบ่าย

ทำไมคุณควรเพิ่มเซ็กส์ในกิจวัตรการนอนหลับของคุณในคืนนี้

ทำไมคุณควรเพิ่มเซ็กส์ในกิจวัตรการนอนหลับของคุณในคืนนี้

30 Bumble Openers ที่ดีกว่าเฮ้

30 Bumble Openers ที่ดีกว่าเฮ้

ตัวการ์ตูนสีดำที่เลี้ยงดูฉันอย่างแท้จริง

ตัวการ์ตูนสีดำที่เลี้ยงดูฉันอย่างแท้จริง

ฉันเป็นเด็กขี้น้ำตาล—นี่สอนฉันเกี่ยวกับความสัมพันธ์อย่างไร

ฉันเป็นเด็กขี้น้ำตาล—นี่สอนฉันเกี่ยวกับความสัมพันธ์อย่างไร

5 วลีที่ช่วยให้ฉันหายจากมิตรภาพในที่สุด

5 วลีที่ช่วยให้ฉันหายจากมิตรภาพในที่สุด

24 ไอเดียเล็บสีแดงที่ควรลองหากคุณต้องการทดสอบ 'ทฤษฎีเล็บสีแดง'

24 ไอเดียเล็บสีแดงที่ควรลองหากคุณต้องการทดสอบ 'ทฤษฎีเล็บสีแดง'

นิสัยก่อนนอน 5 นาทีที่สามารถช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณได้

นิสัยก่อนนอน 5 นาทีที่สามารถช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณได้

ฉันเป็นเด็กละคร—'คนชั่วร้าย' ดำเนินชีวิตตามมาตรฐานอันสูงส่งของฉันหรือเปล่า?

ฉันเป็นเด็กละคร—'คนชั่วร้าย' ดำเนินชีวิตตามมาตรฐานอันสูงส่งของฉันหรือเปล่า?

เราถอดรหัส: วิธีสร้างเตียงให้เหมือนโรงแรมมีดังนี้

เราถอดรหัส: วิธีสร้างเตียงให้เหมือนโรงแรมมีดังนี้

ภาพยนตร์ที่ดีที่สุดที่ควรดูบนเที่ยวบินระยะไกล

ภาพยนตร์ที่ดีที่สุดที่ควรดูบนเที่ยวบินระยะไกล

นี่คือสาเหตุที่คุณไม่สามารถหยุดฝันถึงแฟนเก่าของคุณได้

นี่คือสาเหตุที่คุณไม่สามารถหยุดฝันถึงแฟนเก่าของคุณได้

ฉันลองใช้ Bumble BFF เป็นเวลา 30 วัน และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันลองใช้ Bumble BFF เป็นเวลา 30 วัน และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันมีภารกิจที่จะทำให้ไม่มีใครจดจำได้ภายในฤดูร้อน—ด้วยวิธีต่อไปนี้

ฉันมีภารกิจที่จะทำให้ไม่มีใครจดจำได้ภายในฤดูร้อน—ด้วยวิธีต่อไปนี้

แบบทดสอบ: คุณเป็นตัวละครในเรื่องเพศและเมืองใด?

แบบทดสอบ: คุณเป็นตัวละครในเรื่องเพศและเมืองใด?

7 ความคิดที่ฉันมีหลังจากดู 'The Vampire Diaries' อีกครั้ง (และเผชิญกับวิกฤติที่มีอยู่)

7 ความคิดที่ฉันมีหลังจากดู 'The Vampire Diaries' อีกครั้ง (และเผชิญกับวิกฤติที่มีอยู่)

ทิ้งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไปเลย: ต่อไปนี้เป็นวิธีทำความรู้จักกับคนใหม่จริงๆ

ทิ้งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไปเลย: ต่อไปนี้เป็นวิธีทำความรู้จักกับคนใหม่จริงๆ

รีวิว: 'Sinners' เป็นภาพยนตร์ที่ดีที่สุดของปี 2025 หรือไม่

รีวิว: 'Sinners' เป็นภาพยนตร์ที่ดีที่สุดของปี 2025 หรือไม่

10 งานอดิเรกราคาถูกที่คุณสามารถเริ่มได้ฟรี

10 งานอดิเรกราคาถูกที่คุณสามารถเริ่มได้ฟรี

Homeaglow คุ้มค่าไหม? บริการทำความสะอาดนี้ช่วยให้ฤดูร้อนของฉันมีอิสระได้อย่างไร

Homeaglow คุ้มค่าไหม? บริการทำความสะอาดนี้ช่วยให้ฤดูร้อนของฉันมีอิสระได้อย่างไร

หนังสือของ Sally Rooney คุ้มค่ากับการโฆษณาหรือไม่?

หนังสือของ Sally Rooney คุ้มค่ากับการโฆษณาหรือไม่?

สิ่งที่ควรทำ: มิตรภาพทางไกลไม่ใช่เรื่องยาก

สิ่งที่ควรทำ: มิตรภาพทางไกลไม่ใช่เรื่องยาก

25 สูตรอาหาร 5 ส่วนผสมแสนอร่อย (หรือน้อยกว่า!) ที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น

25 สูตรอาหาร 5 ส่วนผสมแสนอร่อย (หรือน้อยกว่า!) ที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น

การแสดงเพื่อความสบายในการรับชมอีกครั้งที่ให้ความรู้สึกย้อนยุคแบบฤดูใบไม้ร่วงเช่นเดียวกับ 'Gilmore Girls'

การแสดงเพื่อความสบายในการรับชมอีกครั้งที่ให้ความรู้สึกย้อนยุคแบบฤดูใบไม้ร่วงเช่นเดียวกับ 'Gilmore Girls'

วิธีการทำเองที่บ้านนี้จะช่วยให้คุณมีก้นที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา มันคุ้มค่ากับการโฆษณาเกินจริงหรือไม่?

วิธีการทำเองที่บ้านนี้จะช่วยให้คุณมีก้นที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา มันคุ้มค่ากับการโฆษณาเกินจริงหรือไม่?

ฉันเป็นสไตลิสต์—ฉันจะจัดสไตล์กางเกงยีนส์สกินนี่ในฤดูใบไม้ร่วงนี้ได้อย่างไร

ฉันเป็นสไตลิสต์—ฉันจะจัดสไตล์กางเกงยีนส์สกินนี่ในฤดูใบไม้ร่วงนี้ได้อย่างไร

Amazon Find ราคาย่อมเยานี้เปลี่ยนโฉมสถานการณ์การจัดเก็บข้อมูลทางเข้าของฉันโดยสิ้นเชิง

Amazon Find ราคาย่อมเยานี้เปลี่ยนโฉมสถานการณ์การจัดเก็บข้อมูลทางเข้าของฉันโดยสิ้นเชิง

20 สีทาเล็บฤดูหนาวจะทำให้คุณอยากทิ้งถุงมือ

20 สีทาเล็บฤดูหนาวจะทำให้คุณอยากทิ้งถุงมือ

Breadcrumbing คืออาการโกสต์รูปแบบใหม่: ต่อไปนี้คือวิธีสังเกต (และหลีกเลี่ยง)

Breadcrumbing คืออาการโกสต์รูปแบบใหม่: ต่อไปนี้คือวิธีสังเกต (และหลีกเลี่ยง)